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Similares a 🚨90% der Fitness-Leute beantworten diese Frage falsch!

20 vecinos (text_768) · 8.4K views · Jan Saffe · Alemania

🚨90% der Fitness-Leute beantworten diese Frage falsch!

Jan Saffe

@jansaffe8188

8.4KAlemania
5⚠️90% im Gym trainieren ihren Rücken komplett falsch...

Jan Saffe

@jansaffe8188

81.9KAlemania99
16❌️Dein Nacken wächst nicht, weil du Shrugs falsch machst!

Jan Saffe

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74.3KAlemania99
11💥Die meisten unterschätzen die Seithebemaschine konplett!

Jan Saffe

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46.0KAlemania99
15🚨90% trainieren ihre Arme KOMPLETT falsch!

Jan Saffe

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44.3KAlemania99
18🔥 Du fragst dich welches Gerät am besten Fett verbrennt?

Jan Saffe

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34.6KAlemania99
13💥Schau es dir an oder du trainierst deine ARME komplett falsch weiter!

Jan Saffe

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33.0KAlemania99
20⚠️Stop!🤯 Dein Brusttraining ist warscheinlich ineffizient.

Jan Saffe

@jansaffe8188

32.5KAlemania99
2🚨Die meisten machen beim Thema Beweglichkeit einen riesigen Fehler!

Jan Saffe

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30.1KAlemania99
14💥Du trainierst hart... aber kommst nicht vorran?

Jan Saffe

@jansaffe8188

25.8KAlemania99
7✅️ So werden Überzüge am Kabel, direkt extrem viel effektiver❗️

Jan Saffe

@jansaffe8188

20.7KAlemania99
17⚠️Du lässt warscheinlich Fortschritt liegen, wenn du das nicht nutzt!

Jan Saffe

@jansaffe8188

20.2KAlemania99
6⛔️Kennst du dieses Gefühl? Ein Freund macht schneller Fortschritte!

Jan Saffe

@jansaffe8188

18.4KAlemania99
8⚠️Wenn du wirklich einen BREITEN Lat willst.

Jan Saffe

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15.4KAlemania99
10❌️Die meisten tauschen Übungen viel zu früh... und genau deshalb sehen sie keine Fortschritte!

Jan Saffe

@jansaffe8188

13.0KAlemania99
3🚨Hör auf , deine Waden zu trainieren!

Jan Saffe

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12.5KAlemania99
1🔥SPEICHER DIR DAS, dein Beinbeuger wird sich verändern!

Jan Saffe

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10.5KAlemania100
9❌️Hör auf deine hintere Schulter falsch zu trainieren!

Jan Saffe

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9.9KAlemania99
19⚠️Wenn deine Verdauung plötzlich nicht mehr funktioniert, machst du warscheinlich genau DAS falsch!

Jan Saffe

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9.4KAlemania99
4🔥Wenn du große Ziele hast, die andere für unmöglich halten!

Jan Saffe

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7.5KAlemania99
12❌️Deine Ziele sind nicht zu groß... sie sind zu klein!

Jan Saffe

@jansaffe8188

4.8KAlemania99