| ★ |  BURPEE TUTORIAL BENESSERE | | 1 | — | |
| 7 |  Pull over da in piedi per Spalle, Dorso. L'esercizio che cambia la tua postura | Umberto Miletto @umbertomilettocoach | 60.8K | Italia | 90 |
| 2 |  Stretching Completo In 5 Minuti | LUMOWELL - Benessere360 @benessere360 | 16.2K | Italia | 91 |
| 4 |  Workout Veloce: Tonificazione Total Body Con Pesetti + Varianti Plank | Fixfit - Fitness Lifestyle @fixfit | 16.0K | Italia | 91 |
| 10 |  Come fare il tuck front lever 🤝 | | 4.7K | Italia | 90 |
| 11 |  COME ALLENARSI A CASA, SENZA PALESTRA | Calisthenics Invictus @calisthenicsinvictus893 | 2.4K | — | 90 |
| 3 |  Workout Braccia Yoga | Fabio Caio @cayogafabiocaio | 2.1K | Italia | 91 |
| 9 |  Routine Squat per Principianti 🌟 Squat 10 Minuti per Tonificare e Sollevare i Glutei | | 1.7K | — | 90 |
| 19 |  Con un approccio intelligente, che unisce #yoga e scienza! vai alla mia lezione sulla #flessibilità | Rita Palumbo - formerly Angels of the Earth @ritapalumboofficial | 1.1K | Reino Unido | 90 |
| 15 |  Il vero benessere non è solo corpo | Denise Dellagiacoma @denisedellagiacoma | 1.0K | Italia | 90 |
| 14 |  Come tornare in forma in 60 SECONDI? Ecco un workout di un'ora condensato in un minuto! - #Shorts | Fitness in Casa @fitnessincasa | 960 | Italia | 90 |
| 13 |  Ma questo esercizio quale muscolo allena? | Alessandro Antonietti @alessandrocoach | 872 | Italia | 90 |
| 5 |  Bodyweight workout in italiano - Allenamento per aumentare forza e massa muscolare senza attrezzi | Fitness in Casa @fitnessincasa | 847 | Italia | 91 |
| 16 |  👵👴 𝗟𝗮 𝗽𝗮𝗹𝗲𝘀𝘁𝗿𝗮 𝗻𝗼𝗻 𝗲̀ 𝘀𝗼𝗹𝗼 𝗽𝗲𝗿 𝗶 𝗴𝗶𝗼𝘃𝗮𝗻𝗶. | Simone Giovani Fitness Coach @simonegiovani4134 | 801 | Italia | 90 |
| 8 |  WARM-UP CALISTHENICS COMPLETO (FALLO CON ME) | | 766 | Italia | 90 |
| 12 |  🚫 𝟑 𝐞𝐫𝐫𝐨𝐫𝐢 𝐜𝐡𝐞 𝐯𝐞𝐝𝐨 𝐬𝐞𝐦𝐩𝐫𝐞 𝐢𝐧 𝐩𝐚𝐥𝐞𝐬𝐭𝐫𝐚 🚫 | Simone Giovani Fitness Coach @simonegiovani4134 | 506 | Italia | 90 |
| 6 |  Smetti di copiare gli allenamenti altrui! 🛑 | | 316 | Italia | 90 |
| 20 |  Benefici palestra #shorts | | 275 | Estados Unidos | 90 |
| 18 |  Tonificare le braccia a casa | Health Gym @healthgymnettuno | 196 | — | 90 |
| 17 |  Come Fare più Trazioni! | Simone Candotti @simo_necandotti | 12 | Italia | 90 |
| 1 |  Il Bodyweight Training Tutorial Benessere.com | | 0 | — | 93 |