| ★ |  Tonificare le braccia a casa | Health Gym @healthgymnettuno | 196 | — | |
| 8 |  ECCO UN ESERCIZIO CHE ATTIVA GLUTEI, BRACCIA E ADDOME IN UNA SOLA MOSSA! | Angelina Galiulina @missbyfitness | 274.7K | — | 94 |
| 4 |  ECCO UN WORKOUT PERFETTO PER TONIFICARE LE GAMBE! | Angelina Galiulina @missbyfitness | 54.8K | — | 94 |
| 20 |  ECCO PERCHÈ NON DEVI SACRIFICARE LA TUA PACE INTERIORE PER ESSERE MAGRA! | Angelina Galiulina @missbyfitness | 32.7K | — | 93 |
| 19 |  Super Tone Spalle E Braccia! Allenamento Per Tonificare Braccia e Spalle Con Pesi | Fixfit - Fitness Lifestyle @fixfit | 19.4K | Italia | 93 |
| 7 |  ECCO IL WORKOUT PERFETTO PER LA PANCIA PIATTA! 💪 | Angelina Galiulina @missbyfitness | 10.4K | — | 94 |
| 6 |  Braccia e Cardio! Esercizi Per Dimagrire Le Braccia Senza Salti Con Pesetti | Fixfit - Fitness Lifestyle @fixfit | 4.5K | Italia | 94 |
| 18 |  Vuoi allenarti da casa? Questa struttura fa al caso tuo! #calisthenics #perte | Street Gorilla Workout @streetgorillaworkout | 4.0K | Italia | 93 |
| 3 |  Workout Braccia Yoga | Fabio Caio @cayogafabiocaio | 2.1K | Italia | 94 |
| 15 |  Routine Squat per Principianti 🌟 Squat 10 Minuti per Tonificare e Sollevare i Glutei | | 1.7K | — | 93 |
| 2 |  Super Tone Spalle E Braccia! Allenamento Per Tonificare Braccia e Spalle Con Pesi | Fixfit - Fitness Lifestyle @fixfit | 1.6K | Italia | 94 |
| 9 |  25 MIN PHA WORKOUT TOTAL BODY + FOCUS GLUTES 🍑 ||AT HOME|| With or without dumbbells ||ON 🔥 | Caterina Falhi @caterinafalhiofficial | 1.4K | Italia | 94 |
| 16 |  𝗦𝗶𝗮𝗺𝗼 𝘀𝗶𝗰𝘂𝗿𝗶 𝗰𝗵𝗲 𝗯𝗮𝘀𝘁𝗶 𝗱𝗮𝘃𝘃𝗲𝗿𝗼 𝘂𝗻𝗮 𝘀𝗰𝗵𝗲𝗱𝗮 𝗽𝗲𝗿 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗻𝗮𝗿𝘀𝗶 𝘁𝘂𝘁𝘁𝗼 𝗹’𝗮𝗻𝗻𝗼? 🤔 | Simone Giovani Fitness Coach @simonegiovani4134 | 430 | Italia | 93 |
| 14 |  Giorno 3 - Gambe e Glutei tonici in 10 minuti | Marti Fitness @martifitness | 252 | Italia | 93 |
| 11 |  Esercizi per tonificare la schiena | Health Gym @healthgymnettuno | 225 | — | 94 |
| 13 |  😌 𝗦𝗲 𝘀𝗼𝗻𝗼 𝗮𝗻𝗻𝗶 𝗰𝗵𝗲 𝗻𝗼𝗻 𝘁𝗶 𝗺𝘂𝗼𝘃𝗶 𝗲 𝗹𝗮 𝗽𝗮𝗹𝗲𝘀𝘁𝗿𝗮 𝘁𝗶 𝗺𝗲𝘁𝘁𝗲 𝘂𝗻 𝗽𝗼’ 𝗱’𝗮𝗻𝘀𝗶𝗮… 𝘁𝗿𝗮𝗻𝗾𝘂𝗶𝗹𝗹𝗼. | Simone Giovani Fitness Coach @simonegiovani4134 | 93 | Italia | 93 |
| 1 |  ✨ 𝐂𝐑𝐎𝐒𝐒 𝐂𝐀𝐑𝐃𝐈𝐎: 𝐮𝐧 𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐠𝐢𝐨 𝐜𝐡𝐞 𝐩𝐮𝐨𝐢 𝐟𝐚𝐫𝐞 𝐚𝐧𝐜𝐡𝐞 𝐝𝐚 𝐜𝐚𝐬𝐚! ✨ | Simone Giovani Fitness Coach @simonegiovani4134 | 51 | Italia | 94 |
| 17 |  Sblocca e sciogli anche e bacino in 10 minuti insieme a me! | Andrea Perico Wellness Coach @andreawellnesscoach | 29 | Italia | 93 |
| 10 |  Esercizi per tonificare i glutei | Health Gym @healthgymnettuno | 11 | — | 94 |
| 12 |  😌 𝗦𝗲 𝘀𝗼𝗻𝗼 𝗮𝗻𝗻𝗶 𝗰𝗵𝗲 𝗻𝗼𝗻 𝘁𝗶 𝗺𝘂𝗼𝘃𝗶 𝗲 𝗹𝗮 𝗽𝗮𝗹𝗲𝘀𝘁𝗿𝗮 𝘁𝗶 𝗺𝗲𝘁𝘁𝗲 𝘂𝗻 𝗽𝗼’ 𝗱’𝗮𝗻𝘀𝗶𝗮… 𝘁𝗿𝗮𝗻𝗾𝘂𝗶𝗹𝗹𝗼. | Simone Giovani Fitness Coach @simonegiovani4134 | 9 | Italia | 93 |
| 5 |  30 min Daily #FullBody #Workout - Pilates/#Barre inspired (Italiano) | Akasha Yoga ✨ @akasha108yoga | 7 | Italia | 94 |