| ★ |  Il Bodyweight Training Tutorial Benessere.com | | 0 | — | |
| 16 |  Allenamento Total Body Con Esercizi Facili Da Fare A Casa | Fixfit - Fitness Lifestyle @fixfit | 80.6K | Italia | 90 |
| 18 |  Pull over da in piedi per Spalle, Dorso. L'esercizio che cambia la tua postura | Umberto Miletto @umbertomilettocoach | 60.8K | Italia | 90 |
| 9 |  40 MIN TOTAL BODY WORKOUT || ALLENAMENTO A CORPO LIBERO LIVELLO INTERMEDIO-AVANZATO | | 10.7K | Italia | 91 |
| 5 |  Esercizi Total Body A Corpo Libero - Allenamento a Circuito Senza Salti | Fixfit - Fitness Lifestyle @fixfit | 8.8K | Italia | 91 |
| 15 |  HIIT Total Body + Tonificazione Braccia (Con Salti) | Fixfit - Fitness Lifestyle @fixfit | 7.9K | Italia | 90 |
| 3 |  TOTAL BODY a corpo libero: allenamento per tonificare (20 MIN) | Giulia Calcaterra @giuliacalcaterraofficial | 7.5K | Italia | 91 |
| 8 |  Total Body e Cardio: Allenamento Completo Per Principianti Senza Salti | Fixfit - Fitness Lifestyle @fixfit | 6.8K | Italia | 91 |
| 19 |  COME ALLENARSI A CASA, SENZA PALESTRA | Calisthenics Invictus @calisthenicsinvictus893 | 2.4K | — | 90 |
| 10 |  🔥 20 MINUTI TOTAL BODY – SENZA ATTREZZI, SENZA SCUSE! 🔥 Allenati a casa con Caterina Falhi | Caterina Falhi @caterinafalhiofficial | 1.5K | Italia | 90 |
| 11 |  CALCIO | Direzione Felicità @direzionefelicita7324 | 1.3K | Italia | 90 |
| 20 |  Quando il metodo giusto ti fa ottenere di più facendo di meno | | 1.2K | Italia | 90 |
| 13 |  Allenamento CARDIO SENZA SALTI: esercizi cardio a BASSO IMPATTO 🔥 | Giulia Calcaterra @giuliacalcaterraofficial | 1.1K | Italia | 90 |
| 14 |  TOTAL BODY PER PRINCIPIANTI | Allenamento completo per dimagrire e tonificare italiano - No attrezzi | Fitness in Casa @fitnessincasa | 1.1K | Italia | 90 |
| 2 |  Bodyweight workout in italiano - Allenamento per aumentare forza e massa muscolare senza attrezzi | Fitness in Casa @fitnessincasa | 847 | Italia | 91 |
| 4 |  WARM-UP CALISTHENICS COMPLETO (FALLO CON ME) | | 766 | Italia | 91 |
| 7 |  Allenamento A Casa Total Body Senza Attrezzi | LUMOWELL - Benessere360 @benessere360 | 659 | Italia | 91 |
| 12 |  Allenamento TOTAL BODY CON MANUBRI: tonificare tutto il corpo a casa | Giulia Calcaterra @giuliacalcaterraofficial | 207 | Italia | 90 |
| 6 |  ALLENAMENTO TOTAL BODY: con esercizi a corpo libero (ripetilo 3 volte) | Giulia Calcaterra @giuliacalcaterraofficial | 152 | Italia | 91 |
| 17 |  Allenarsi Senza Personal Trainer | Simone Candotti @simo_necandotti | 57 | Italia | 90 |
| 1 |  BURPEE TUTORIAL BENESSERE | | 1 | — | 93 |