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20 vecinos (text_768) · 447.1K views · Andrés Ramírez Coach · Colombia
| ★ |  Esta es la TÉCNICA IDEAL para correr 👌🏻 | Andrés Ramírez Coach @andresramirezcoach | 447.1K | Colombia | |
| 3 |  Haz pasos largos para correr más rápido‼️ | Andrés Ramírez Coach @andresramirezcoach | 6.0M | Colombia | 95 |
| 2 |  Así mejoras tu TÉCNICA de CARRERA en cada entrenamiento 👉🏻 Concéntrate en 1 cosa a la vez💥 | Andrés Ramírez Coach @andresramirezcoach | 667.1K | Colombia | 96 |
| 1 |  Sube las manos para mejorar tu técnica de carrera. | Andrés Ramírez Coach @andresramirezcoach | 384.2K | Colombia | 98 |
| 7 |  Lleva el CODO atrás al CORRER #runner #correr | Andrés Ramírez Coach @andresramirezcoach | 307.8K | Colombia | 94 |
| 11 |  La técnica de brincar, para correr más rápido. | Andrés Ramírez Coach @andresramirezcoach | 110.0K | Colombia | 93 |
| 19 |  Cómo correr mejor: Haz pasos largos ‼️ | Andrés Ramírez Coach @andresramirezcoach | 109.5K | Colombia | 92 |
| 13 |  Entrenamientos para ser más eficiente corriendo 👌🏻 | Andrés Ramírez Coach @andresramirezcoach | 90.1K | Colombia | 93 |
| 8 |  Cómo correr en subidas 👉🏻 Haz pasos cortos. | Andrés Ramírez Coach @andresramirezcoach | 86.5K | Colombia | 94 |
| 9 |  ENTRENA de forma ESTRUCTURADA con estos 3 PASOS #correr #runner #corredores | Andrés Ramírez Coach @andresramirezcoach | 75.3K | Colombia | 93 |
| 18 |  ¿Cuál es tu estilo para correr? - La cadencia | Andrés Ramírez Coach @andresramirezcoach | 64.6K | Colombia | 92 |
| 4 |  El secreto para empezar a correr 👌 | Andrés Ramírez Coach @andresramirezcoach | 56.7K | Colombia | 95 |
| 17 |  Todo sobre el CORAZÓN corriendo. | Andrés Ramírez Coach @andresramirezcoach | 37.2K | Colombia | 92 |
| 15 |  La técnica de llevar el talón a los glúteos, para correr más rápido‼️ | Andrés Ramírez Coach @andresramirezcoach | 35.7K | Colombia | 92 |
| 10 |  Corre LENTO para correr MÁS RÁPIDO | Andrés Ramírez Coach @andresramirezcoach | 27.7K | Colombia | 93 |
| 5 |  Estos deben ser tus RITMOS para ENTRENAR (Zonas de entrenamiento) #correr | Andrés Ramírez Coach @andresramirezcoach | 26.3K | Colombia | 94 |
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| 6 |  El ritmo: Lo básico para empezar a correr. | Andrés Ramírez Coach @andresramirezcoach | 10.9K | Colombia | 94 |
| 20 |  Correr más no siempre te hace mejor 🏃♀️🏃🏅 | Por Partida Doble @porpartidadoble | 10.4K | México | 92 |
| 12 |  No sufras corriendo. Te enseño cómo deberías empezar. | Andrés Ramírez Coach @andresramirezcoach | 7.3K | Colombia | 93 |