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Similares a Sube las manos para mejorar tu técnica de carrera.

20 vecinos (text_768) · 384.2K views · Andrés Ramírez Coach · Colombia

★Sube las manos para mejorar tu técnica de carrera.

Andrés Ramírez Coach

@andresramirezcoach

384.2KColombia
15Pasa seguridad en el aeropuerto sin estrés.

Aprendamos Ingles Facil

@aprendamosinglesfacil1

—México92
20¡Trucos para viajar en avión sin estrés!

La Bestia de las Compras

@labestiadelascompras

—España92
3Haz pasos largos para correr más rápido‼️

Andrés Ramírez Coach

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6.0MColombia95
2Así mejoras tu TÉCNICA de CARRERA en cada entrenamiento 👉🏻 Concéntrate en 1 cosa a la vez💥

Andrés Ramírez Coach

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667.1KColombia97
1Esta es la TÉCNICA IDEAL para correr 👌🏻

Andrés Ramírez Coach

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447.1KColombia98
8Lleva el CODO atrás al CORRER #runner #correr

Andrés Ramírez Coach

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307.8KColombia93
10La técnica de brincar, para correr más rápido.

Andrés Ramírez Coach

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110.0KColombia93
14Entrenamientos para ser más eficiente corriendo 👌🏻

Andrés Ramírez Coach

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90.1KColombia92
4Cómo correr en subidas 👉🏻 Haz pasos cortos.

Andrés Ramírez Coach

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86.5KColombia94
9ENTRENA de forma ESTRUCTURADA con estos 3 PASOS #correr #runner #corredores

Andrés Ramírez Coach

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75.3KColombia93
6El secreto para empezar a correr 👌

Andrés Ramírez Coach

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56.7KColombia94
18Todo sobre el CORAZÓN corriendo.

Andrés Ramírez Coach

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37.2KColombia92
17La técnica de llevar el talón a los glúteos, para correr más rápido‼️

Andrés Ramírez Coach

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35.7KColombia92
12Corre LENTO para correr MÁS RÁPIDO

Andrés Ramírez Coach

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27.7KColombia92
5Estos deben ser tus RITMOS para ENTRENAR (Zonas de entrenamiento) #correr

Andrés Ramírez Coach

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26.3KColombia94
16Cómo hacer un plan completo de entrenamiento para correr.

Andrés Ramírez Coach

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24.9KColombia92
11¿Qué es eso de la Carga y la Descarga corriendo?

Andrés Ramírez Coach

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15.9KColombia92
7El ritmo: Lo básico para empezar a correr.

Andrés Ramírez Coach

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10.9KColombia94
13No sufras corriendo. Te enseño cómo deberías empezar.

Andrés Ramírez Coach

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7.3KColombia92
19🏃TÉCNICA de CARRERA en SUBIDA🏃#correr #tecnicadecarrera #atletismo

OptimaSport Preparación Física

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1.5KEspaña92