| ★ |  Hip Thrust: el error que casi TODO el mundo comete en el gimnasio | Fatness Online @entrenadorfatness | 227 | España | |
| 4 |  Si haces hip thrust así, el glúteo CRECE 😮🔥 | | — | — | 93 |
| 5 |  Los 4 errores que frenan tus glúteos (y qué hacer en su lugar) | Jesús López Trainer @pikertrainer | — | España | 93 |
| 17 |  ¿Sabes para qué tipo de cuerpo entrenas realmente? | Jesús López Trainer @pikertrainer | — | España | 92 |
| 19 |  Por qué tu ESPALDA BAJA NUNCA se Cura | Fuerza Violeta @fuerzavioleta26 | 237.9K | España | 92 |
| 3 |  El error que arruina tu hip thrust #fisioterapiatualcance | Marcos Sacristán | Fisioterapia a tu alcance @fisioterapiaatualcance | 107.3K | España | 94 |
| 8 |  Probamos el mejor entrenamiento de glúteos por 90 días (resultados) | Jeremy Ethier en Español @jeremyethierenespanol | 52.3K | Canadá | 93 |
| 14 |  Por qué GLÚTEO FUERTE es más importante que PECHO para tu shape - Explicado por Simio | SimioEstetico @simioestetico-t8o | 30.4K | — | 93 |
| 7 |  ¿Por qué el hip thrust es un ejercicio EXCELENTE para GLÚTEO? | Fit Generation @fitgeneration | 27.0K | España | 93 |
| 2 |  Cómo hacer Hip thrust correctamente | BlueGym Animation @bluegymanimation | 26.9K | España | 94 |
| 18 |  🚫 Qué NO hacer si tienes HIP DIPS Y cómo entrenar bien + RUTINA 🍑 | | 4.5K | Colombia | 92 |
| 15 |  ASÍ SE HACE UNA RUTINA PERFECTA PARA GLÚTEOS ! | | 4.2K | — | 93 |
| 1 |  🤫 El secreto detrás del HIP THRUST (y por qué activa tanto tus glúteos) | | 4.1K | Colombia | 95 |
| 20 |  Mis 3 EJERCICIOS PARA GLÚTEOS | APRENDE LA TÉCNICA PERFECTA | | 3.6K | México | 92 |
| 10 |  Como crecer tu glúteo fácilmente (haz esto) | Jesús López Trainer @pikertrainer | 3.1K | España | 93 |
| 13 |  El MÚSCULO que protege tu ESPALDA baja | Dr. Rodrigo Arteaga @drrodrigoarteaga | 3.0K | México | 93 |
| 12 |  Por qué NO usar tus glúteos está arruinando tu cuerpo (y tu pedaleo) | Rene Muñoz | Bikefit @renemunozbike | 3.0K | — | 93 |
| 9 |  Por Esto NO Te Crecen los Glúteos (Reacción HONESTA) | Jesús López Trainer @pikertrainer | 1.5K | España | 93 |
| 6 |  ¿Máquina de Hip Thrust o Banco? ¡El Gimnasio NO está Completo! #shorts | BenjaminTrainer @benjamintrainer | 1.1K | España | 93 |
| 16 |  ¿Qué pasa si no entrenas los glúteos? El músculo que protege | | 430 | República Dominicana | 92 |
| 11 |  QR [Zona Cames] Hip-thrust (Elevación glúteos) - Com utilitzar-la correctament? | | 0 | España | 93 |