| ★ |  🚫 Qué NO hacer si tienes HIP DIPS Y cómo entrenar bien + RUTINA 🍑 | | 4.5K | Colombia | |
| 13 |  No más perdida de glúteo por la edad | Julio Palacios | Fisioterapia Latina @fisioterapialatina | — | México | 94 |
| 15 |  Los 4 errores que frenan tus glúteos (y qué hacer en su lugar) | Jesús López Trainer @pikertrainer | — | España | 94 |
| 18 |  Rutina para tu primer día en el GYM 🍑 | Entrena glúteos y piernas | | — | Colombia | 94 |
| 7 |  El error que arruina tu hip thrust #fisioterapiatualcance | Marcos Sacristán | Fisioterapia a tu alcance @fisioterapiaatualcance | 107.3K | España | 94 |
| 4 |  Si ENTRENAS pero tus GLÚTEOS NO CRECEN, mira este vídeo | | 69.0K | España | 94 |
| 19 |  Cómo hacer Hip thrust correctamente | BlueGym Animation @bluegymanimation | 26.9K | España | 94 |
| 12 |  Cómo hacer Patada de glúteo | BlueGym Animation @bluegymanimation | 12.0K | España | 94 |
| 17 |  EJERCICIO FÁCIL PARA GLÚTEOS #raquellosantos | RAQUEL LOSANTOS @raquel_losantos | 9.9K | España | 94 |
| 14 |  GLÚTEOS CRECIDOS ¿En casa o en el gym? TÚ ELIGES! 🔥🍑 | ABUELAFITPERU @abuelafitperu | 5.7K | — | 94 |
| 1 |  Entrené glúteos con una ASESORADA ONLINE 😳🔥 | | 5.3K | Colombia | 95 |
| 8 |  Activa tus glúteos, mejora tu fuerza y dale potencia a tu entrenamiento 🍑💪 | SportCityMexico @sportcitymexico1 | 4.1K | — | 94 |
| 10 |  🤫 El secreto detrás del HIP THRUST (y por qué activa tanto tus glúteos) | | 4.1K | Colombia | 94 |
| 6 |  Por qué NO usar tus glúteos está arruinando tu cuerpo (y tu pedaleo) | Rene Muñoz | Bikefit @renemunozbike | 3.0K | — | 94 |
| 16 |  Por Esto NO Te Crecen los Glúteos (Reacción HONESTA) | Jesús López Trainer @pikertrainer | 1.5K | España | 94 |
| 2 |  Solo unos pocos tienen este CAJÓN PARA GLÚTEOS ❤️ Mira por qué lo AMO | | 971 | Colombia | 95 |
| 5 |  ¿Qué pasa si no entrenas los glúteos? El músculo que protege | | 430 | República Dominicana | 94 |
| 20 |  Rutina de GLÚTEOS en CASA: 6 ejercicios FÁCILES en 10 minutos | | 179 | — | 94 |
| 9 |  Día 18: Glúteos de Acero con Pesas | 50 Minutos para Transformar tu Cuerpo | venusfitness @venusfiitness | 177 | Colombia | 94 |
| 11 |  RUTINA DE GLÚTEOS 🍑 100% EN CASA / Principiante, Intermedio y Avanzado. | | 122 | — | 94 |
| 3 |  Ejercicios para glúteos EN CASA (15 MINUTOS) rutina para aumentar glúteos 🔥🍑 | | 69 | — | 94 |