| ★ |  Allenamento Snellente per Gambe Gonfie e Insufficienza Venosa | Esercizi Drenanti Anti Ritenzione | Manuel Birò female Coach @manuelbiro | 250 | — | |
| 14 |  ECCO UN ALLENAMENTO PER MIGLIORARE LE GAMBE! | Angelina Galiulina @missbyfitness | 112.0K | — | 90 |
| 6 |  SCOPRI COME SGONFIARE LE GAMBE ED ELIMINARE IL DOLORE! | Angelina Galiulina @missbyfitness | 33.9K | — | 91 |
| 18 |  Gambe Pesanti Dopo l’Allenamento? Ti Spiego Perché 🦵💧 | Lisa Alborghetti @lisalborghetti | 15.9K | Italia | 90 |
| 8 |  GAG BRUCIA GRASSI 30 MINUTI 🔥 Gambe Snelle e Toniche Senza Ingrossare (Senza Salti) | Tiziana Fitness Style | Allenamento Donna a Casa @tizianafitnessstyle | 10.1K | Italia | 91 |
| 20 |  Trasforma le gambe con l'addome attivo - Senza attrezzi complessi | Tiziana Fitness Style | Allenamento Donna a Casa @tizianafitnessstyle | 9.4K | Italia | 90 |
| 13 |  Allena gambe forti a casa senza attrezzi | Alessandro Antonietti @alessandrocoach | 9.0K | Italia | 90 |
| 5 |  Ritenzione Idrica: Esercizi Specifici per Drenare Liquidi in Eccesso e Sgonfiare | Tiziana Fitness Style | Allenamento Donna a Casa @tizianafitnessstyle | 8.4K | Italia | 91 |
| 16 |  Allenamento con Elastico: 15 Minuti per Gambe, Addominali e Glutei | Marti Fitness @martifitness | 1.3K | Italia | 90 |
| 15 |  REACTION ALLENAMENTO GAMBE | | 731 | Italia | 90 |
| 12 |  Come tonificare le gambe senza ingrossarle con i pesi? | Gabriella Vico @gabriella-vico | 475 | Italia | 90 |
| 9 |  RITENZIONE E GAMBE GONFIE? ATTENTA ALLA POSTURA! #pilatesacasa #pilatesonline #pilates #perte | pilates con francesca | pilates life academy @pilateslifeacademy | 437 | Italia | 91 |
| 2 |  Insufficienza venosa: esercizi per attivare il ritorno venoso e migliorare la circolazione | Manuel Birò female Coach @manuelbiro | 370 | — | 93 |
| 3 |  Allenamento Gambe per Varici e Capillari, Tonifica e Drena Senza Rischi (20 Minuti) | Manuel Birò female Coach @manuelbiro | 255 | — | 92 |
| 4 |  Lipedema: come snellire le gambe, drenare i liquidi e cosa evitare assolutamente | Manuel Birò female Coach @manuelbiro | 249 | — | 91 |
| 1 |  pratica circolatoria per l'insufficienza venosa | Manuel Birò female Coach @manuelbiro | 195 | — | 94 |
| 11 |  Sfida te stessa! Ecco l'allenamento INTENSO per gambe, glutei e interno coscia che ti sorprenderà! | Fitness in Casa @fitnessincasa | 86 | Italia | 91 |
| 19 |  GAG | Gambe Addominali Glutei | Free Roots Pilates @freerootspilates | 26 | Italia | 90 |
| 7 |  Allenamento breve per Gambe Leggere Subito! | Workout drenante | Rachele Bandino @laptglutenfree | 10 | Italia | 91 |
| 10 |  Allenare i glutei senza ingrossare le gambe | Health Gym @healthgymnettuno | 3 | — | 91 |
| 17 |  🔥 𝐄𝐋𝐈𝐌𝐈𝐍𝐀 𝐆𝐀𝐌𝐁𝐄 𝐆𝐎𝐍𝐅𝐈𝐄 𝐈𝐍 𝟕 𝐆𝐈𝐎𝐑𝐍𝐈! 🔥 #ritenzioneidrica #gambetoniche | 𝐆𝐢𝐨𝐯𝐚𝐧𝐧𝐢 𝐌𝐚𝐬𝐬𝐚𝐫𝐢 | 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡𝐲 𝐂𝐨𝐚𝐜𝐡𝐢𝐧𝐠 @giovannimassariwellnesscoach | 1 | Italia | 90 |