| ★ |  Allenamento Gambe per Varici e Capillari, Tonifica e Drena Senza Rischi (20 Minuti) | Manuel Birò female Coach @manuelbiro | 255 | — | |
| 11 |  ECCO 5 ESERCIZI PER ELIMINARE LE GAMBE FLACCIDE! | Angelina Galiulina @missbyfitness | 568.8K | — | 92 |
| 10 |  SCOPRI QUESTO ALLENAMENTO PER TONIFICARE GAMBE E GLUTEI! | Formazione Postura @formazionepostura | 229.9K | Italia | 92 |
| 3 |  ECCO UN WORKOUT PERFETTO PER TONIFICARE LE GAMBE! | Angelina Galiulina @missbyfitness | 54.8K | — | 93 |
| 18 |  SCOPRI COSA FARE SE NON HAI TEMPO DI CAMMINARE! | Coach Cristiano Fallai Mai più Sedentario @cristianofallai | 37.9K | Italia | 92 |
| 4 |  SCOPRI COME SGONFIARE LE GAMBE ED ELIMINARE IL DOLORE! | Angelina Galiulina @missbyfitness | 33.9K | — | 93 |
| 16 |  SCOPRI QUESTO ALLENAMENTO PERFETTO SE NON HAI TEMPO DI CAMMINARE! | Coach Cristiano Fallai Mai più Sedentario @cristianofallai | 33.4K | Italia | 92 |
| 19 |  Dormi bene e sgonfia le gambe (serie completa!) | Formazione Postura @formazionepostura | 28.5K | Italia | 92 |
| 7 |  Schiena sciolta e gambe drenate in 5 minuti | Andrea Perico Wellness Coach @andreawellnesscoach | 21.3K | Italia | 92 |
| 17 |  GAG BRUCIA GRASSI 30 MINUTI 🔥 Gambe Snelle e Toniche Senza Ingrossare (Senza Salti) | Tiziana Fitness Style | Allenamento Donna a Casa @tizianafitnessstyle | 10.1K | Italia | 92 |
| 5 |  Gambe e glutei con questo esercizio salva schiena 🔥 | GIULIACOSTAX @giuliacostax | 7.2K | Italia | 93 |
| 14 |  Allenamento GAG a casa: Gambe - Addominali - Glutei - 12 minuti senza attrezzi | Gabriella Vico @gabriella-vico | 1.4K | Italia | 92 |
| 2 |  Allenamento Gambe & Glutei a terra 15 minuti - Esercizi per tonificare gambe e glutei | Gabriella Vico @gabriella-vico | 1.1K | Italia | 93 |
| 6 |  Come tonificare le gambe senza ingrossarle con i pesi? | Gabriella Vico @gabriella-vico | 475 | Italia | 93 |
| 9 |  Allenamento Snellente per Gambe Gonfie e Insufficienza Venosa | Esercizi Drenanti Anti Ritenzione | Manuel Birò female Coach @manuelbiro | 250 | — | 92 |
| 1 |  Sfida te stessa! Ecco l'allenamento INTENSO per gambe, glutei e interno coscia che ti sorprenderà! | Fitness in Casa @fitnessincasa | 86 | Italia | 93 |
| 15 |  Se riesci a fare 20 di questi al giorno... | Andrea Perico Wellness Coach @andreawellnesscoach | 63 | Italia | 92 |
| 20 |  Sblocca e sciogli anche e bacino in 10 minuti insieme a me! | Andrea Perico Wellness Coach @andreawellnesscoach | 29 | Italia | 92 |
| 8 |  Allenamento breve per Gambe Leggere Subito! | Workout drenante | Rachele Bandino @laptglutenfree | 10 | Italia | 92 |
| 12 |  Allenare i glutei senza ingrossare le gambe | Health Gym @healthgymnettuno | 3 | — | 92 |
| 13 |  🔥 𝐄𝐋𝐈𝐌𝐈𝐍𝐀 𝐆𝐀𝐌𝐁𝐄 𝐆𝐎𝐍𝐅𝐈𝐄 𝐈𝐍 𝟕 𝐆𝐈𝐎𝐑𝐍𝐈! 🔥 #ritenzioneidrica #gambetoniche | 𝐆𝐢𝐨𝐯𝐚𝐧𝐧𝐢 𝐌𝐚𝐬𝐬𝐚𝐫𝐢 | 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡𝐲 𝐂𝐨𝐚𝐜𝐡𝐢𝐧𝐠 @giovannimassariwellnesscoach | 1 | Italia | 92 |