| ★ |  Insufficienza venosa: esercizi per attivare il ritorno venoso e migliorare la circolazione | Manuel Birò female Coach @manuelbiro | 370 | — | |
| 10 |  ALLEVIA LA SCIATICA E MIGLIORA LA CIRCOLAZIONE (2 minuti a letto) | Formazione Postura @formazionepostura | 14.7M | Italia | 89 |
| 13 |  SCOPRI COME STIMOLARE IL FLUSSO LINFATICO E LA CIRCOLAZIONE SANGUIGNA! | Angelina Galiulina @missbyfitness | 487.2K | — | 89 |
| 9 |  ECCO UN ALLENAMENTO PER MIGLIORARE LE GAMBE! | Angelina Galiulina @missbyfitness | 112.0K | — | 89 |
| 5 |  SCOPRI COME SGONFIARE LE GAMBE ED ELIMINARE IL DOLORE! | Angelina Galiulina @missbyfitness | 33.9K | — | 90 |
| 19 |  7 esercizi che sbloccano il 90% delle RIGIDITÀ | Marcello Chiapponi @drmarcellochiapponi | 18.0K | — | 89 |
| 15 |  GAG BRUCIA GRASSI 30 MINUTI 🔥 Gambe Snelle e Toniche Senza Ingrossare (Senza Salti) | Tiziana Fitness Style | Allenamento Donna a Casa @tizianafitnessstyle | 10.1K | Italia | 89 |
| 7 |  Il miglior ESERCIZIO per la RETTIFICAZIONE CERVICALE | Dott. Stefano Gaudio @dr.stefano.gaudio | 9.2K | Italia | 89 |
| 20 |  Allena gambe forti a casa senza attrezzi | Alessandro Antonietti @alessandrocoach | 9.0K | Italia | 89 |
| 16 |  Ritenzione Idrica: Esercizi Specifici per Drenare Liquidi in Eccesso e Sgonfiare | Tiziana Fitness Style | Allenamento Donna a Casa @tizianafitnessstyle | 8.4K | Italia | 89 |
| 6 |  Come attivare il tuo "secondo cuore" (super importante!) | Marcello Chiapponi @drmarcellochiapponi | 5.6K | — | 90 |
| 8 |  RITENZIONE E GAMBE GONFIE? ATTENTA ALLA POSTURA! #pilatesacasa #pilatesonline #pilates #perte | pilates con francesca | pilates life academy @pilateslifeacademy | 437 | Italia | 89 |
| 3 |  Allenamento Gambe per Varici e Capillari, Tonifica e Drena Senza Rischi (20 Minuti) | Manuel Birò female Coach @manuelbiro | 255 | — | 91 |
| 2 |  Allenamento Snellente per Gambe Gonfie e Insufficienza Venosa | Esercizi Drenanti Anti Ritenzione | Manuel Birò female Coach @manuelbiro | 250 | — | 93 |
| 11 |  Lipedema: come snellire le gambe, drenare i liquidi e cosa evitare assolutamente | Manuel Birò female Coach @manuelbiro | 249 | — | 89 |
| 4 |  Yoga per gambe pesanti: 10’ per riattivare la circolazione | Cinzia De Pedrini - CicyYoga @cicyyoga | 217 | Suiza | 90 |
| 1 |  pratica circolatoria per l'insufficienza venosa | Manuel Birò female Coach @manuelbiro | 195 | — | 95 |
| 17 |  Sfida te stessa! Ecco l'allenamento INTENSO per gambe, glutei e interno coscia che ti sorprenderà! | Fitness in Casa @fitnessincasa | 86 | Italia | 89 |
| 18 |  Esercizi per tonificare i glutei | Health Gym @healthgymnettuno | 11 | — | 89 |
| 12 |  Allenamento breve per Gambe Leggere Subito! | Workout drenante | Rachele Bandino @laptglutenfree | 10 | Italia | 89 |
| 14 |  Allenare i glutei senza ingrossare le gambe | Health Gym @healthgymnettuno | 3 | — | 89 |