| ★ |  ALLEVIA LA SCIATICA E MIGLIORA LA CIRCOLAZIONE (2 minuti a letto) | Formazione Postura @formazionepostura | 14.7M | Italia | |
| 2 |  Mal di schiena e sciatica? Questa routine di 90 secondi funziona! | Formazione Postura @formazionepostura | 2.2M | Italia | 93 |
| 10 |  Come elimare la pancia e correggere la postura: ESERCIZIO RAPIDO | Formazione Postura @formazionepostura | 330.2K | Italia | 91 |
| 7 |  SCOPRI QUESTA ROUTINE PER TONIFICARE IL TUO CORPO PRIMA DI DORMIRE O APPENA SVEGLIO! | Formazione Postura @formazionepostura | 308.0K | Italia | 91 |
| 17 |  SCOPRI QUESTO ALLENAMENTO PER TONIFICARE GAMBE E GLUTEI! | Formazione Postura @formazionepostura | 229.9K | Italia | 91 |
| 16 |  ECCO PERCHÈ IL TUO MAL DI SCHIENA POTREBBE DIPENDERE DAL TUO PAVIMENTO PELVICO! | Formazione Postura @formazionepostura | 155.6K | Italia | 91 |
| 18 |  Sgonfia il viso con esercizi a casa: ROUTINE DI 5 MINUTI | Formazione Postura @formazionepostura | 104.6K | Italia | 91 |
| 3 |  Nervo sciatico pacche | Camerani Osteopatia @cameraniosteopatia | 98.5K | Italia | 92 |
| 8 |  SCOPRI COME ELIMINARE LA CELLULITE SU GLUTEI E COSCE! | Formazione Postura @formazionepostura | 70.2K | Italia | 91 |
| 11 |  SCOPRI COME SGONFIARE LE GAMBE ED ELIMINARE IL DOLORE! | Angelina Galiulina @missbyfitness | 33.9K | — | 91 |
| 5 |  Dormi bene e sgonfia le gambe (serie completa!) | Formazione Postura @formazionepostura | 28.5K | Italia | 92 |
| 1 |  Soffri di sciatica? | Andrea Perico Wellness Coach @andreawellnesscoach | 3.4K | Italia | 94 |
| 20 |  Sindrome del PIRIFORME: routine completa per eliminare la falsa SCIATALGIA | Camerani Osteopatia @cameraniosteopatia | 2.4K | Italia | 91 |
| 9 |  🔹 ARTRODESI LOMBARE: RECUPERO MIRATO, NON IMPROVVISATO 🔹 | Fisioterapia Mesagne @fisioterapiamesagne_studiomuri | 442 | — | 91 |
| 4 |  RITENZIONE E GAMBE GONFIE? ATTENTA ALLA POSTURA! #pilatesacasa #pilatesonline #pilates #perte | pilates con francesca | pilates life academy @pilateslifeacademy | 437 | Italia | 92 |
| 19 |  Yoga per gambe pesanti: 10’ per riattivare la circolazione | Cinzia De Pedrini - CicyYoga @cicyyoga | 217 | Suiza | 91 |
| 12 |  🔥 CERVICOBRACHIALGIA: QUEL DOLORE CHE NON TI LASCIA IN PACE 🔥 | Fisioterapia Mesagne @fisioterapiamesagne_studiomuri | 189 | — | 91 |
| 6 |  Come ti riallineo la schiena in 5 minuti | Andrea Perico Wellness Coach @andreawellnesscoach | 27 | Italia | 91 |
| 14 |  Allenamento breve per Gambe Leggere Subito! | Workout drenante | Rachele Bandino @laptglutenfree | 10 | Italia | 91 |
| 13 |  Aggiungi 5 Minuti di Movimento alla tua Routine #shorts | christian b @amancalledchristian | 9 | Italia | 91 |
| 15 |  🔥 𝐄𝐋𝐈𝐌𝐈𝐍𝐀 𝐆𝐀𝐌𝐁𝐄 𝐆𝐎𝐍𝐅𝐈𝐄 𝐈𝐍 𝟕 𝐆𝐈𝐎𝐑𝐍𝐈! 🔥 #ritenzioneidrica #gambetoniche | 𝐆𝐢𝐨𝐯𝐚𝐧𝐧𝐢 𝐌𝐚𝐬𝐬𝐚𝐫𝐢 | 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡𝐲 𝐂𝐨𝐚𝐜𝐡𝐢𝐧𝐠 @giovannimassariwellnesscoach | 1 | Italia | 91 |