| ★ |  Cómo Tener ENERGÍA Todo el Día (Aunque Duermas Menos) | Basado en Ciencia @basadoenciencia | 29.9K | — | |
| 4 |  Por Eso Te DESPIERTAS CANSADO Aunque DUERMAS 8 Horas | 🧑🔬Biólogo José Moreno @biologojosemoreno | — | Colombia | 94 |
| 15 |  Dormís mal? Probá esto apenas te despertás | Nico Fernandez Miranda @nicofernandezmiranda | — | Argentina | 93 |
| 14 |  10 Cosas que te Hacen ENVEJECER no Siempre es la EDAD#mentalidad #reflexion #amor | Manuel Rojas @manuelrojasmr | 1.0M | Colombia | 93 |
| 10 |  DUERME en un INSTANTE con esta Sabiduría de 5000 Años (Que nadie te enseña) con olas 🌊 | Yolanda Calvo @yolandacalvo | 680.4K | España | 93 |
| 12 |  5 Hábitos Que Te Mantienen Cansado Todo el Día (Corrígelo Hoy) | Basado en Ciencia @basadoenciencia | 14.5K | — | 93 |
| 16 |  QUÉ COMER PARA TENER MÁS ENERGÍA TODO EL DÍA | Dr. Rodrigo Arteaga @drrodrigoarteaga | 7.1K | México | 92 |
| 8 |  Por Qué SENTARSE 8 Horas DESTRUYE Tu Físico (Arreglalo) - Explicado Por Simio | SimioEstetico @simioestetico-t8o | 6.2K | — | 93 |
| 11 |  Por qué estás cansado todo el tiempo y cómo volver a tener energía | Dr. Rodrigo Arteaga @drrodrigoarteaga | 5.5K | México | 93 |
| 1 |  Qué hacer si te despiertas CANSADO aunque duermas 7-8 horas | Dr. Rodrigo Arteaga @drrodrigoarteaga | 4.5K | México | 94 |
| 7 |  NO DEBES DORMIR 8 HORAS | Doctor Bello – Neurólogo Funcional @doctorbello | 2.2K | Colombia | 93 |
| 17 |  Recarga el Cerebro Como un Teléfono | Arata Academy SPANISH @arataacademyspanish | 1.7K | — | 92 |
| 9 |  no te duermas después de las 11 | cesarfernandez @cesaraugustovaronfernandez | 1.2K | Colombia | 93 |
| 18 |  Tu energía es como la batería de un móvil (y la estás gastando mal) 🪫 | OB: Tu Mejor Versión @operacionbikinies | 835 | España | 92 |
| 3 |  ¿Das Vueltas en la Cama? Haz ESTO para Apagar tu Cerebro y Dormir en 5 Minutos | | 308 | Venezuela | 94 |
| 13 |  RECUPERA TU ENERGÍA DESPUÉS DE LOS 40 | Mentalidad de Aguila @mentalidaddeaguila-a | 283 | Colombia | 93 |
| 20 |  DUERME y repara tu energía con SUEÑO PROFUNDO 3H | 𝗗𝗶𝗮𝗿𝗶𝗼 𝗖𝘂𝗮́𝗻𝘁𝗶𝗰𝗼 𝒷𝓎 𝒥𝓊𝒶𝓃 @diariocuantico | 97 | España | 92 |
| 19 |  Cómo Tener ENERGÍA INFINITA sin Café Hackea tu Biología 🔋 | Glibrito. EL LEÓN DEL FUEGO @glibrito | 24 | España | 92 |
| 5 |  Por qué te despiertas CANSADO aunque duermas 8 horas (La ciencia del descanso) | Cuanto tiempo dura @cuantotiempodura6054 | 6 | Argentina | 94 |
| 2 |  Cómo Dormir Menos Horas y Despertar con Más Energía (Según la Ciencia) | Explícalo Simple @explicalosimplex | 5 | España | 94 |
| 6 |  Esto es lo que pasa cuando solo duermes 4 horas por noche. Ese es el secreto. | Explícalo Simple @explicalosimplex | 4 | España | 93 |