| ★ |  Routine per addominali a casa in 10 minuti 🔥 Addominali a casa in 10 minuti per principianti | | 76 | — | |
| 18 |  SCOPRI COME TRASFORMARE IL TUO CORPO IN SOLO 15 MINUTI! | Matteo Sciaudone @sciaudone.matteo | 154.5K | Italia | 91 |
| 14 |  ECCO COME AVERE GLI ADDOMINALI SENZA AMMAZZARTI DI FATICA! | Matteo Sciaudone @sciaudone.matteo | 62.2K | Italia | 91 |
| 17 |  Core Workout Completo: 15 Minuti per Addome, Schiena e Stabilità | Alessandro Antonietti @alessandrocoach | 16.7K | Italia | 91 |
| 4 |  10 Minuti: Allenamento Con Esercizi Addominali Per Principianti | Fixfit - Fitness Lifestyle @fixfit | 9.9K | Italia | 92 |
| 9 |  Core e Addominali: Allenamento Veloce Per Tonificare L'Addome | Fixfit - Fitness Lifestyle @fixfit | 8.4K | Italia | 92 |
| 5 |  Pilates per forza, controllo e postura - Focus: Addome profondo e stabilità del core | I Love Pilates Arese @ilovepilatesarese | 7.4K | Italia | 92 |
| 7 |  Perché Uso il Foam Roller nell’Abductor? 😱 Il Dettaglio che Fa la Differenza | Lisa Alborghetti @lisalborghetti | 6.3K | Italia | 92 |
| 15 |  Core e Braccia: Esercizi Per Principianti (Addominali e Braccia) | Fixfit - Fitness Lifestyle @fixfit | 4.0K | Italia | 91 |
| 11 |  Core e Addome: Esercizi Per Addominali A Casa Per Principianti (anteprima) | Fixfit - Fitness Lifestyle @fixfit | 3.9K | Italia | 91 |
| 16 |  Core e Cardio: Allenamento Completo Per Dimagrire e Tonificare Per Principianti (anteprima) | Fixfit - Fitness Lifestyle @fixfit | 2.5K | Italia | 91 |
| 13 |  Routine Squat per Principianti 🌟 Squat 10 Minuti per Tonificare e Sollevare i Glutei | | 1.7K | — | 91 |
| 20 |  Rutina FOAM ROLLER para ABDOMEN 🔥 | DeportesUncomo @deportesuncomo | 1.2K | España | 91 |
| 19 |  Bodyweight workout in italiano - Allenamento per aumentare forza e massa muscolare senza attrezzi | Fitness in Casa @fitnessincasa | 847 | Italia | 91 |
| 3 |  FOAM ROLLER Core EJERCICIOS en CASA 🍫 | DeportesUncomo @deportesuncomo | 505 | España | 93 |
| 6 |  Routine con FOAM ROLLER per le gambe 🦿 Come usare un FOAM ROLLER per le gambe | | 248 | — | 92 |
| 10 |  Giorno 6 - Core & Equilibrio in 10 minuti | Marti Fitness @martifitness | 205 | Italia | 91 |
| 2 |  Allenamento con il foam roller (5 minuti) 💫 Esercizi con il foam roller | | 155 | — | 93 |
| 1 |  Allenamento con Foam Roller per Addominali 🔥 Allenamento Addominali Completo a Casa | | 149 | — | 96 |
| 12 |  Allenamento per le gambe con il foam roller 💫 Esercizi per le gambe con il foam roller | | 123 | — | 91 |
| 8 |  ADDOMINALI POSTURALI 5 ESERCIZI | Alberto Casarin - Evoluzione Posturale @casarin.alberto | 84 | Italia | 92 |