| ★ |  ¿Por qué no te hace nada la melatonina para dormir bien? | Las Mañanas KISS | Las Mañanas KISS @lasmananaskissfm | — | España | |
| 19 |  Más de 5.000 pacientes con cáncer tenían afectación del subsuelo bajo sus camas. | A lo Grande Podcast (con Marian Gamboa) @alograndepodcast | 85.3K | España | 94 |
| 10 |  Despertarte entre las 2 y 4 am no es normal. | A lo Grande Podcast (con Marian Gamboa) @alograndepodcast | 69.8K | España | 94 |
| 5 |  ¿DUCHARSE A OSCURAS? EL TRUCO PARA DORMIR MEJOR 🚿 | Televisa Puebla @televisapuebla | 13.4K | México | 95 |
| 13 |  Doctor revela qué hacer 2 HORAS antes de dormir (si no haces esto, no funciona) | A lo Grande Podcast (con Marian Gamboa) @alograndepodcast | 10.0K | España | 94 |
| 12 |  Cómo la luz natural nos puede ayudar a conciliar mejor el sueño | | 8.2K | España | 94 |
| 16 |  ¿No puedes dormir? Música de Lluvia para un Sueño Profundo 🌧️😴 #dormirbien #sueñoprofundo #lluvia | | 7.3K | España | 94 |
| 11 |  "Esto es lo que pasa si no activas la melatonina" | Endika Montiel | Zoom Out Podcast @zoomoutpodcast | 5.2K | España | 94 |
| 8 |  Usar el celular antes de dormir está dañando tu cerebro 😳 | 🧑🔬Biólogo José Moreno @biologojosemoreno | 2.2K | Colombia | 94 |
| 6 |  ¿No puedes dormir? 8 ALIMENTOS MÁGICOS para el DESCANSO😴🥝 | Sentirme Bien @sentirme_bien | 1.8K | España | 95 |
| 1 |  ¿Usas melatonina para dormir? Cuidado con tu corazón | Ahora Entiendo @ahoraentiendomx | 1.7K | México | 96 |
| 3 |  🌙 ¿Crees que duermes lo suficiente? @atida_mifarma | Atida Mifarma @atida_mifarma | 1.2K | España | 95 |
| 7 |  CONSECUENCIAS USO PROLONGADO DE MELATONINA | MINDZENTER DRA. CRISTINA MORENO CORREA @mindzenter2021 | 856 | — | 95 |
| 17 |  Mejora tu sueño y bienestar mental con semillas de calabaza el poder del triptófano | SALUD PLENA +40 @saludplenamas40 | 720 | Argentina | 94 |
| 2 |  ¿Melatonina para dormir? 💤 | Clínica Maslow @clinicamaslow | 705 | — | 95 |
| 4 |  Usar el móvil antes de dormir 😴📱 | Descifrando Sueños @descifrandosuenos-f4 | 688 | España | 95 |
| 9 |  Cansado sin poder dormir!? Los 5 supplementos para Hacerlo | La vida EN UN CLICK @lavidaenunclick | 336 | — | 94 |
| 15 |  ¿En que postura debe dormir un bebe? | DURMIENDO CON AMOR @durmiendoconamor | 306 | México | 94 |
| 18 |  ¿Por qué los adolescentes duermen tan poco? Descubre aquí lo que nadie te ha contado | New Horizons Review @newhorizonsreview | 293 | República Dominicana | 94 |
| 20 |  #13 Cómo OPTIMIZAR tu habitación para el DESCANSO total 🌑 | HIJOS de SPARTAN @hijosdespartan | 8 | España | 94 |
| 14 |  AYUNO en la Mañana o en la Noche ¿Cuando es Mejor? | Saber Infinito @saberinfinitoomega | 0 | España | 94 |