| ★ |  ¿Por qué los adolescentes duermen tan poco? Descubre aquí lo que nadie te ha contado | New Horizons Review @newhorizonsreview | 293 | República Dominicana | |
| 18 |  ¿Tu BEBÉ tiene SUEÑO? 💤 Descubre señales y RUTINAS EFECTIVAS 👶 | | 35.0K | Colombia | 94 |
| 16 |  Duerme en Menos de 5 Minutos 🌙 Liberación de Melatonina • Cura Ansiedad y Depresión | Sound Asleep @soundasleep-musicfamily | 13.2K | España | 94 |
| 8 |  ¿Tu peque se pone demasiado activo justo antes de dormir? 🤪🌙 | Dulces Noches @sleepcoachmexico | 12.7K | Estados Unidos | 94 |
| 9 |  ¿QUÉ HORARIO de SUEÑO debe tener un BEBÉ DE 1 2 3 4 o 5 meses? Adapta su rutina y DORMIRÁ MEJOR | Doctora Di pediatra @doctoradipediatra | 7.9K | España | 94 |
| 7 |  Qué hacer si te despiertas CANSADO aunque duermas 7-8 horas | Dr. Rodrigo Arteaga @drrodrigoarteaga | 4.5K | México | 94 |
| 19 |  Dormir 8h y seguir cansado | | 2.6K | España | 94 |
| 6 |  ¿Duermes 8 horas y aun así despiertas CANSADO? Esta podría ser la razón! | | 1.5K | Colombia | 95 |
| 20 |  ¿Pubertad y adolescencia son lo mismo? 🧠✨ | Centro Médico ABC @centromedicoabc | 1.4K | México | 94 |
| 14 |  Horas recomendadas de sueño según la edad de tu hijo | Doctora Navarro @doctoranavarropediatra1 | 1.4K | España | 94 |
| 3 |  ¿Por qué la gente mayor duerme menos? | | 1.3K | España | 95 |
| 1 |  🌙 ¿Crees que duermes lo suficiente? @atida_mifarma | Atida Mifarma @atida_mifarma | 1.2K | España | 96 |
| 11 |  Las pantallas están alterando el sueño de tu hi | Doctora Navarro @doctoranavarropediatra1 | 1.1K | España | 94 |
| 4 |  ¿Por Qué Tu Hijo No Duerme Bien? Descubre el Poder de las Rutinas Nocturnas 💤✨ #shorts | | 858 | España | 95 |
| 15 |  ✨El sueño en los adolescentes: EL UNIVERSO DE LOS SUEÑOS | IX Foro de la Cultura 2026 | | 724 | España | 94 |
| 2 |  ¿Bebés Duermen 17 Horas? Descubre Por Qué | Afrikanische Echos @afrikanischeechos | 713 | — | 95 |
| 10 |  😴Dormir a los bebés y niños temprano, es más importante de lo que creemos. | Dulces Noches @sleepcoachmexico | 383 | Estados Unidos | 94 |
| 13 |  Cansado sin poder dormir!? Los 5 supplementos para Hacerlo | La vida EN UN CLICK @lavidaenunclick | 336 | — | 94 |
| 12 |  ¿Das Vueltas en la Cama? Haz ESTO para Apagar tu Cerebro y Dormir en 5 Minutos | | 308 | Venezuela | 94 |
| 5 |  La fruta que ayuda a sincronizar tu reloj biológico mientras duermes | Gestión de Restaurantes @gestionderestaurantes | 67 | Estados Unidos | 95 |