| ★ |  ¿No puedes dormir? 8 ALIMENTOS MÁGICOS para el DESCANSO😴🥝 | Sentirme Bien @sentirme_bien | 1.8K | España | |
| 6 |  ¿Por qué no te hace nada la melatonina para dormir bien? | Las Mañanas KISS | Las Mañanas KISS @lasmananaskissfm | — | España | 95 |
| 14 |  Miel y sal para dormir mejor | healthessence @healthessence6092 | 15.4K | Estados Unidos | 94 |
| 5 |  ¿DUCHARSE A OSCURAS? EL TRUCO PARA DORMIR MEJOR 🚿 | Televisa Puebla @televisapuebla | 13.4K | México | 95 |
| 11 |  Cómo la luz natural nos puede ayudar a conciliar mejor el sueño | | 8.2K | España | 94 |
| 7 |  Por qué te da insomnio | Doctor Bello – Neurólogo Funcional @doctorbello | 2.3K | Colombia | 95 |
| 16 |  Usar el celular antes de dormir está dañando tu cerebro 😳 | 🧑🔬Biólogo José Moreno @biologojosemoreno | 2.2K | Colombia | 94 |
| 15 |  ¿Por qué saltas al quedarte dormido? 🛌 | Doctor Bello – Neurólogo Funcional @doctorbello | 1.8K | Colombia | 94 |
| 3 |  ¿Usas melatonina para dormir? Cuidado con tu corazón | Ahora Entiendo @ahoraentiendomx | 1.7K | México | 95 |
| 19 |  Comer esto antes de dormir mejora tu sueño (estudio real) | Gestión de Restaurantes @gestionderestaurantes | 1.5K | Estados Unidos | 94 |
| 18 |  ¿Por qué la gente mayor duerme menos? | | 1.3K | España | 94 |
| 1 |  🌙 ¿Crees que duermes lo suficiente? @atida_mifarma | Atida Mifarma @atida_mifarma | 1.2K | España | 96 |
| 20 |  Preparacionistas de la nutrición levanten la mano 🙋♀️ | ¿Cómo hemos llegado hasta aquí? @paula.wanderlust | 1.1K | España | 94 |
| 4 |  CONSECUENCIAS USO PROLONGADO DE MELATONINA | MINDZENTER DRA. CRISTINA MORENO CORREA @mindzenter2021 | 856 | — | 95 |
| 12 |  ¿Melatonina para dormir? 💤 | Clínica Maslow @clinicamaslow | 705 | — | 94 |
| 9 |  Usar el móvil antes de dormir 😴📱 | Descifrando Sueños @descifrandosuenos-f4 | 688 | España | 94 |
| 17 |  ¡El peligro de los colorantes! 🚫🧪 | Doctor Arrieta @doctorarrieta | 444 | Perú | 94 |
| 2 |  Cansado sin poder dormir!? Los 5 supplementos para Hacerlo | La vida EN UN CLICK @lavidaenunclick | 336 | — | 96 |
| 10 |  ¿Das Vueltas en la Cama? Haz ESTO para Apagar tu Cerebro y Dormir en 5 Minutos | | 308 | Venezuela | 94 |
| 13 |  ¿Por qué los adolescentes duermen tan poco? Descubre aquí lo que nadie te ha contado | New Horizons Review @newhorizonsreview | 293 | República Dominicana | 94 |
| 8 |  La fruta que ayuda a sincronizar tu reloj biológico mientras duermes | Gestión de Restaurantes @gestionderestaurantes | 67 | Estados Unidos | 95 |