| ★ |  AYUNO en la Mañana o en la Noche ¿Cuando es Mejor? | Saber Infinito @saberinfinitoomega | 0 | España | |
| 1 |  CORRI 30 min en ayunas y Esto PASO en mi cerebro | | — | El Salvador | 94 |
| 3 |  ¿Quieres sanar? Deja de comer lo que te enferma 😱‼️ | Sanar Cuerpo ♥️🧠 @sanarcuerpo | — | España | 94 |
| 5 |  ¿Por qué no te hace nada la melatonina para dormir bien? | Las Mañanas KISS | Las Mañanas KISS @lasmananaskissfm | — | España | 93 |
| 13 |  60 años y un cuerpo fuerte haciendo esto | Julio Palacios | Fisioterapia Latina @fisioterapialatina | — | México | 93 |
| 17 |  Dormís mal? Probá esto apenas te despertás | Nico Fernandez Miranda @nicofernandezmiranda | — | Argentina | 93 |
| 8 |  Por qué el AYUNO DEJA de FUNCIONAR | | 188.8K | Estados Unidos | 93 |
| 9 |  ¿Comer menos o comer mejor? El secreto del Ayuno | Dr. Agustin Landivar @dragustinlandivar | 41.8K | Estados Unidos | 93 |
| 16 |  Qué es EL RITMO CIRCADIANO? 🧠⚡ | Jorge.nutricionista @jorge.nutricionista | 4.5K | Colombia | 93 |
| 18 |  ¿Te despiertas a las 3am? Puede ser el ayuno intermitente (no la ansiedad) | OB: Tu Mejor Versión @operacionbikinies | 2.3K | España | 93 |
| 6 |  Ayuno intermitente: ¿acelera o frena tu metabolismo? | | 2.3K | España | 93 |
| 10 |  ✅ RITMOS CIRCADIANOS: el reloj secreto del cuerpo (animación) | Sachet de Ciencia @sachetdeciencia | 2.0K | Chile | 93 |
| 20 |  ¿No puedes dormir? 8 ALIMENTOS MÁGICOS para el DESCANSO😴🥝 | Sentirme Bien @sentirme_bien | 1.8K | España | 93 |
| 4 |  CONSECUENCIAS USO PROLONGADO DE MELATONINA | MINDZENTER DRA. CRISTINA MORENO CORREA @mindzenter2021 | 856 | — | 94 |
| 14 |  PARTE 2: CONSECUENCIAS DEL USO PROLONGADO DE MELATONINA | MINDZENTER DRA. CRISTINA MORENO CORREA @mindzenter2021 | 298 | — | 93 |
| 12 |  Recupera tu tiempo con el ayuno de dopamina | Cortos de Inspiración @cortosdeinspiracion | 205 | Panamá | 93 |
| 7 |  #Ayúdales Tu lo estás Ignorando#shortvideo | Glibrito. EL LEÓN DEL FUEGO @glibrito | 120 | España | 93 |
| 15 |  FASTING Intermitente / Kafeteando X El Mundo | KafeTeAndo x El Mundo @kafeteandoxelmundo3977 | 37 | — | 93 |
| 2 |  AYUNO INTERMITENTE: ¿es más saludable saltarse el desayuno o la cena? | SALUD PLENA +40 @saludplenamas40 | 30 | Argentina | 94 |
| 19 |  Cómo Tener ENERGÍA INFINITA sin Café Hackea tu Biología 🔋 | Glibrito. EL LEÓN DEL FUEGO @glibrito | 24 | España | 93 |
| 11 |  De Agotado a Imparable El Ciclo de la Energía Natural | Glibrito. EL LEÓN DEL FUEGO @glibrito | 2 | España | 93 |