| ★ |  Rutina de Hombros con Mancuernas para Principiantes | | 9.9K | México | |
| 17 |  ¡La Rutina #1 para Desarrollar Hombros Más Anchos Rápido! | ATHLEAN-X Español @athleanxespanol | 243.5K | Estados Unidos | 92 |
| 13 |  Como Construir HOMBROS 3D (Rutina Completa) | | 228.6K | Estados Unidos | 92 |
| 1 |  Cuerpo Completo con Mancuernas 🔥 Rutina para Principiantes | | 57.5K | México | 96 |
| 8 |  Rutina de BARRE para PRINCIPIANTES 🩰 | DeportesUncomo @deportesuncomo | 11.3K | España | 93 |
| 3 |  Rutina de Brazos para PRINCIPIANTES con Mancuernas | | 11.1K | México | 94 |
| 7 |  Rutina de Piernas y Glúteos para Principiantes | Con Mancuernas | | 8.4K | México | 93 |
| 20 |  🔥Rutina Completa de HOMBROS💥5 Ejercicios con Mancuernas | EJERCICIO FÍSICO Y SALUD @rafaelnoguesmartinez | 6.9K | España | 92 |
| 19 |  Rutina de BARRE para PRINCIPIANTES (Cuerpo Completo) 🩰 Barre en Casa 20 Minutos | DeportesUncomo @deportesuncomo | 6.2K | España | 92 |
| 5 |  Ejercicios de Espalda en Casa para Principiantes | | 5.5K | México | 94 |
| 9 |  Rutina de PIERNAS con MANCUERNAS para PRINCIPIANTES | | 4.3K | México | 93 |
| 4 |  Ejercicios de Pecho en Casa para Principiantes | | 3.8K | México | 94 |
| 6 |  5 Minutos de Ejercicios Matutinos | Rutina para Despertar el Cuerpo | | 2.9K | México | 93 |
| 2 |  Rutina de Cuerpo Completo para Principiantes en Casa | | 2.2K | México | 95 |
| 15 |  7 MIN BRAZOS EN CASA | Rutina con Silla | Regina Rovira @reginarovira | 1.9K | México | 92 |
| 12 |  Rutina de Glúteos para Principiantes | Sin Equipo y en Casa | | 1.9K | México | 92 |
| 18 |  RUTINA para PRINCIPIANTES en casa | | 1.5K | España | 92 |
| 11 |  Rutina de PECHO para PRINCIPIANTES en CASA | | 1.3K | México | 92 |
| 10 |  MEJOR Rutina de pecho para PRINCIPIANTES Sin Equipo | | 394 | México | 93 |
| 14 |  Rutina de ESTIRAMIENTOS Diarios para Principiantes | | 211 | México | 92 |
| 16 |  Rutina de BRAZOS en Casa con Peso Sin Mancuernas | | 71 | México | 92 |