| ★ |  "Activacion de Biceps y Triceps con Aaron Medina" | Pedro The Pitbull Barron @pedrothepitbullbarron | 1.7K | Estados Unidos | |
| 10 |  ¿Estás entrenando tu bíceps femoral❓ | | — | — | 93 |
| 11 |  Brazos fuertes y bonitos #brazo #bicepsworkout #ejercicio | Daniel Toledo @danieltoledo7356 | — | — | 93 |
| 3 |  😲¿Conocías esta otra función de tus bíceps? Aplícalo y conseguirás unos brazos fuertes! | | 80.1K | — | 94 |
| 17 |  Extensión tras nuca para TRÍCEPS | BlueGym Animation @bluegymanimation | 43.7K | España | 93 |
| 13 |  Haz este ejercicio para tus biceps, ya me lo agradecerás 😌 #calistenia #bicepsworkout #tutorial | isma.trainer @isma.trainer | 6.9K | — | 93 |
| 6 |  Tus brazos NO crecen por esto (Deja de hacer Curls) | | 1.6K | México | 93 |
| 1 |  Te enseño a hacer y tríceps con polea correctamente. #brazosfuertes #tricepsworkout #gymtips | | 1.4K | España | 95 |
| 12 |  Así puedes trabajar el pectoral inferior y los tríceps! #tips #pectorales #fondos #paralela | RODOLFO TRAINER @rodolfotrainer18 | 1.2K | Bolivia | 93 |
| 9 |  ¡ROTURA del TRÍCEPS! 😩🚨 #gym #culturismo #bodybuilding | EL FISIO DE YOUTUBE @elfisiodeyoutube | 1.2K | España | 93 |
| 7 |  Cómo trabajar BICEPS CON MANCUERNAS correctamente | | 1.2K | España | 93 |
| 5 |  Brazos grandes con estos 3 movimientos de tríceps #gymtips #armgains | Fitness y Vitalidad @fitnessyvitalidad-r9l | 1.2K | México | 94 |
| 2 |  "Entrenamiento de Biceps y Triceps" | Pedro The Pitbull Barron @pedrothepitbullbarron | 962 | Estados Unidos | 95 |
| 8 |  3 mejores EJERCICIOS para TRÍCEPS ⬆️ | Celiacofitness @celiacofitness | 546 | España | 93 |
| 19 |  el tríceps es muy importante, ocupa el 70% de tu brazo #fitness #gymrat #ejercicio | | 303 | — | 93 |
| 14 |  Acortamiento del biceps y dolor de hombro | Educando el Físico @educandoelfisico1 | 250 | España | 93 |
| 4 |  Ejercicios para hacer crecer biceps | Los Mejores Tops @losmejorestops100 | 167 | España | 94 |
| 20 |  🚀 Desafío de Tríceps: ¡Transforma tus Brazos en Tiempo Récord!💪🏼 #fitness | Lucho Acuña @luchofitnessok | 125 | — | 93 |
| 16 |  REVIENTA TU TRICEPS CON ESTOS EJERCICIOS 🔝#calisthenics #tricepsworkout #fitness #tutorial #tips | isma.trainer @isma.trainer | 3 | — | 93 |
| 15 |  4 ejercicios para tus bíceps #biceps #mancuernas #brazosfuertes | | 0 | España | 93 |
| 18 |  Mejores opciones para el TRICEPS. #brazos #gym #motivacion #gimnasio | | 0 | — | 93 |