| ★ |  CORE DE ACERO EN 5 MIN | PLANK WORKOUT | SPARTAN WARRIOR - Entrenamiento Militar y Fitness @spartanwarrior-entrenamien9005 | 7.1K | Perú | |
| 1 |  Rutina para Brazos, Pecho y Espalda Delgados: ¡Haz estos ejercicios en casa! | Roberta's Gym Español @robertasgymespanol3270 | — | España | 92 |
| 2 |  Pilates en el Piso con Liga🎗 Pilates Flow, Abs | 25 min | Lila Cian Yoga-Pilates @lilacianyogapilates | — | México | 92 |
| 10 |  Quema de Grasa Cuerpo Completo en 27 Minutos (sin saltos): Abdomen, Piernas y Brazos | Roberta's Gym Español @robertasgymespanol3270 | — | España | 91 |
| 18 |  20 Minutos de Ejercicios para Bajar de Peso que Puedes Hacer por la Noche (Rutina en el piso) | Roberta's Gym Español @robertasgymespanol3270 | — | España | 91 |
| 5 |  🔥 ENTRENAMIENTO MILITAR EN CASA 💪 | FULL BODY | SIN MATERIAL | SPARTAN WARRIOR - Entrenamiento Militar y Fitness @spartanwarrior-entrenamien9005 | 1.0M | Perú | 91 |
| 3 |  SEAL BURPEES | 150 PUSH UPS | ENTRENAMIENTO MILITAR DE RESISTENCIA MUSCULAR | SPARTAN WARRIOR - Entrenamiento Militar y Fitness @spartanwarrior-entrenamien9005 | 20.8K | Perú | 91 |
| 7 |  🔥 Construye Piernas Inquebrantables | 5 Ejercicios Sin Pesas para Ganar Fuerza y Resistencia | Salud en Práctica @saludenpractica | 19.0K | España | 91 |
| 12 |  Abdominales en Casa: Core de Acero en 10 Min (Sin Material) 💪🏽🔥 | Priscilla_bc @priscilla_bc | 14.3K | República Dominicana | 91 |
| 19 |  5 Ejercicios para Ganar Músculo y Fuerza en Casa | Rutina de 5 Minutos | Salud en Práctica @saludenpractica | 7.1K | España | 91 |
| 11 |  Cómo enderezar los hombros en 10 minutos (¡PARA SIEMPRE!) 💪 | Jeremy Ethier en Español @jeremyethierenespanol | 5.9K | Canadá | 91 |
| 4 |  Entrenamiento de Fuerza Fácil de 20 Minutos - Ejercicios para Brazos, Pecho y Espalda | Roberta's Gym Español @robertasgymespanol3270 | 5.7K | España | 91 |
| 6 |  15 Planchas con Mancuernas para un Core de Acero 💪 | Dumbbell Plank Workout | EJERCICIO FÍSICO Y SALUD @rafaelnoguesmartinez | 5.3K | España | 91 |
| 13 |  Los 5 EJERCICIOS que usan los Navy SEAL para construir un cuerpo fuerte (SIN GIMNASIO) | Salud en Práctica @saludenpractica | 5.2K | España | 91 |
| 9 |  Entrenamiento Completo para Transformar tu Fisico en 30 Días | Roberta's Gym Español @robertasgymespanol3270 | 3.6K | España | 91 |
| 17 |  Tu Plancha es BASURA (Haz esto y temblarás en 10 segundos) | | 2.5K | México | 91 |
| 15 |  Pantorrillas de acero en 15 minutos | Ejercicios en casa | | 1.5K | República Dominicana | 91 |
| 20 |  Pilates Suave - Abdomen y Piernas 🧹 Con palo | 38 min | Lila Cian Yoga-Pilates @lilacianyogapilates | 784 | México | 91 |
| 14 |  Pilates en el Piso - Abdomen y Piernas | 39 min | Lila Cian Yoga-Pilates @lilacianyogapilates | 425 | México | 91 |
| 8 |  Pilates en Piso - Brazos y Piernas | 30 min | Lila Cian Yoga-Pilates @lilacianyogapilates | 338 | México | 91 |
| 16 |  Pilates con Liga 🎗 Ejercicios Full Body en el piso | 30 min | Lila Cian Yoga-Pilates @lilacianyogapilates | 232 | México | 91 |