| ★ |  CIRCUIT GAINAGE 10min INTENSE !!! | | 151 | Francia | |
| 14 |  Avoir enfin le Muscle Up à coup sûr ( circuit ) | Brieuc Le Dantec @brieucledantec7422 | 145.5K | Francia | 91 |
| 15 |  CIRCUIT 3 MINUTES HIIT FULL BODY | jb_jumpingggg @jbjumpingggg | 34.7K | Francia | 91 |
| 20 |  Débutant ou Avancé ? 🔥Séance bas du corps avec 2 niveaux de difficulté, à faire à la maison. | jb_jumpingggg @jbjumpingggg | 14.4K | Francia | 90 |
| 18 |  5 MIN Danse Cardio brule graisse | Fitness_camp @fitness_camp | 3.1K | Francia | 90 |
| 17 |  Séance de gainage rapide et efficace 10MIN, la meilleure routine 🔥💪 | Emmanuel Lejeune (Emmanuel Lejeune) @emmanuellejeune | 803 | Bélgica | 90 |
| 11 |  8 MINUTES DE GAINAGE ( Spécial DÉBUTANT !) | | 446 | Francia | 91 |
| 5 |  GAINAGE : 10 MIN ventre plat | | 431 | Francia | 93 |
| 13 |  10 minutes gainage /abdos à deux !! | | 151 | Francia | 91 |
| 6 |  10MIN GAINAGE INTENSE !! A la maison | | 45 | Francia | 93 |
| 16 |  8 MINUTES DE GAINAGE - Spécial Débutant | | 40 | Francia | 91 |
| 1 |  CIRCUIT GAINAGE ( 15MIN ) | | 22 | Francia | 95 |
| 3 |  10 MIN GAINAGE INTENSE ! | | 16 | Francia | 94 |
| 7 |  CIRCUIT FESSIER 10’ SANS RÉCUP ! ( sans matériel) | | 11 | Francia | 93 |
| 12 |  ABDOS Obliques 8’ INTENSE | | 8 | Francia | 91 |
| 9 |  CARDIO TRAINING 10´ INTENSE | | 5 | Francia | 92 |
| 4 |  CARDIO 100% INTENSE !!! | | 4 | Francia | 93 |
| 10 |  CARDIO TRAINING 15’ !!! | | 3 | Francia | 91 |
| 8 |  15MIN HAUT DU CORPS ! | | 2 | Francia | 92 |
| 2 |  GAINAGE ? POURQUOI ? 35 exemples de gainage en vidéo ! | | 1 | Francia | 94 |
| 19 |  COMMENT FAIRE DU VOLUME ? (ATTENTION ON PARLE PAS DE CONSTRUIRE DU MUSCLE !!!) | | 0 | Francia | 90 |