| ★ |  8 MINUTES DE GAINAGE ( Spécial DÉBUTANT !) | | 446 | Francia | |
| 9 |  Apprendre les Pompes, tranquille. | Brieuc Le Dantec @brieucledantec7422 | 138.4K | Francia | 93 |
| 7 |  SÉANCE DE GAINAGE RAPIDE ET EFFICACE 👌 | Emmanuel Lejeune (Emmanuel Lejeune) @emmanuellejeune | 8.2K | Bélgica | 93 |
| 16 |  TU N'ARRIVES PAS À PRENDE DE POIDS ?? | Ananas Musclé @ananasmuscle | 4.3K | Francia | 93 |
| 19 |  Dos raide ? Fais ÇA en 22 secondes avant le sport! #après50ans #sports #challenge | Génération Forme Après 50 @genformeapres50 | 1.8K | Francia | 93 |
| 12 |  Douleur au genou ? Regarde cette vidéo.! #baskball #sports #saut | Angel @angelagainstgravity | 1.1K | — | 93 |
| 10 |  Dites stop aux douleurs de dos lors de votre gainage ! | Soline adapte ton sport @solineadaptetonsport | 815 | Francia | 93 |
| 14 |  Séance de gainage rapide et efficace 10MIN, la meilleure routine 🔥💪 | Emmanuel Lejeune (Emmanuel Lejeune) @emmanuellejeune | 803 | Bélgica | 93 |
| 2 |  GAINAGE : 10 MIN ventre plat | | 431 | Francia | 96 |
| 6 |  10 minutes gainage /abdos à deux !! | | 151 | Francia | 93 |
| 18 |  Défi Gainage Ventral 6 Minutes | Mon défi sport @mondefisport2593 | 98 | — | 93 |
| 4 |  10MIN GAINAGE INTENSE !! A la maison | | 45 | Francia | 95 |
| 5 |  Routine ÉTIREMENTS en 12 minutes | | 41 | Francia | 94 |
| 1 |  8 MINUTES DE GAINAGE - Spécial Débutant | | 40 | Francia | 97 |
| 13 |  Routine étirement avant/après sport !! | | 30 | Francia | 93 |
| 3 |  10 MIN GAINAGE INTENSE ! | | 16 | Francia | 96 |
| 17 |  ABDOS Obliques 8’ INTENSE | | 8 | Francia | 93 |
| 11 |  Ça va beaucoup t'aider ! | | 4 | Suiza | 93 |
| 15 |  UNE JOURNÉE DANS MON ASSIETTE : Gourmande | | 4 | Francia | 93 |
| 8 |  GAINAGE ? POURQUOI ? 35 exemples de gainage en vidéo ! | | 1 | Francia | 93 |
| 20 |  La seule choses dont vous avez besoin pour devenir musclé (en + de manger) | | 0 | Francia | 93 |