| ★ |  10MIN GAINAGE INTENSE !! A la maison | | 45 | Francia | |
| 13 |  Viens t'entrainer avec nous ! | Fitness_camp @fitness_camp | — | Francia | 93 |
| 19 |  Arrête les étirements passifs pour ta souplesse du dos | Jessica PREVALET @jessicaprevalet | 19.9K | Francia | 93 |
| 17 |  Comment taper avec ses 10 doigts ? | | 4.6K | Suiza | 93 |
| 20 |  Recette prise de Masse ! ✨🤯 #shorts #short #workoutmotivation #gym #fitness #motivation #sports | | 1.9K | Estados Unidos | 93 |
| 18 |  Le Mouvement Ultime Pour Rester Fort À 53 Ans! | Génération Forme Après 50 @genformeapres50 | 1.4K | Francia | 93 |
| 14 |  Séance de gainage rapide et efficace 10MIN, la meilleure routine 🔥💪 | Emmanuel Lejeune (Emmanuel Lejeune) @emmanuellejeune | 803 | Bélgica | 93 |
| 3 |  8 MINUTES DE GAINAGE ( Spécial DÉBUTANT !) | | 446 | Francia | 95 |
| 2 |  GAINAGE : 10 MIN ventre plat | | 431 | Francia | 97 |
| 4 |  10 minutes gainage /abdos à deux !! | | 151 | Francia | 94 |
| 8 |  CIRCUIT GAINAGE 10min INTENSE !!! | | 151 | Francia | 93 |
| 15 |  SÉANCE DE CAF | | 111 | Francia | 93 |
| 11 |  Tout mon entraînement en 40 secondes ! ⏱️💪 #Shorts #formeaprès50 #motivation | Génération Forme Après 50 @genformeapres50 | 102 | Francia | 93 |
| 7 |  HIIT CARDIO | | 87 | Francia | 93 |
| 9 |  8 MINUTES DE GAINAGE - Spécial Débutant | | 40 | Francia | 93 |
| 10 |  BOOTY WORKOUT 🍑🔥 entraînement spécial fessier !! | | 26 | Francia | 93 |
| 1 |  10 MIN GAINAGE INTENSE ! | | 16 | Francia | 97 |
| 5 |  CARDIO TRAINING 10´ INTENSE | | 5 | Francia | 93 |
| 6 |  CARDIO TRAINING 15’ !!! | | 3 | Francia | 93 |
| 16 |  15MIN HAUT DU CORPS ! | | 2 | Francia | 93 |
| 12 |  COMMENT FAIRE DU VOLUME ? (ATTENTION ON PARLE PAS DE CONSTRUIRE DU MUSCLE !!!) | | 0 | Francia | 93 |