| ★ |  Trabajo de abductores, isquiotibiales y manguito rotador. Danza | Nicole AzulVioleta @nicoleazulvioleta7790 | 6 | — | |
| 5 |  ERROR FATAL ⚠️: Manguito Rotador | Pilates Marcela Pedraza @pilatesmarcelapedraza3555 | 135.9K | Estados Unidos | 92 |
| 17 |  La mejor máquina para instalar adoquines | Mundo Curioso @mundocuriosoeu | 18.4K | El Salvador | 91 |
| 4 |  Dolor de hombro: no es solo el manguito rotador | Yesenia Rodríguez @anandaelsalvador | 15.0K | El Salvador | 92 |
| 18 |  🔥Rutina Completa de HOMBROS💥5 Ejercicios con Mancuernas | EJERCICIO FÍSICO Y SALUD @rafaelnoguesmartinez | 6.9K | España | 91 |
| 2 |  Ejercicio para carga muscular isquiotibial | | 6.0K | — | 92 |
| 11 |  El rodaje siempre debe mantenerse en aeróbico | Luis del Aguila @luisperformance | 5.6K | España | 91 |
| 7 |  Que no te engañen ❌ | | 5.0K | España | 92 |
| 13 |  Ejercicios para dolor de hombros en atletas #entrenamiento #deporte #gym | Facundo Mansilla @facundomansilla. | 4.7K | Argentina | 91 |
| 20 |  Estos son los ejercicios que estoy haciendo para recuperarme de mi dolor en el tendón rotuliano. | Peter Consuegra @peterconsuegra | 4.4K | — | 91 |
| 14 |  ASÍ SE VEN LOS ISQUIOTIBIALES (EN UN CUERPO HUMANO REAL) | PildorasAnatómicas @pildorasanatomicas | 3.5K | España | 91 |
| 16 |  El ejercicio que protege tus hombros (y casi nadie hace) | Maximiliano Mateos @profemaximateos | 1.6K | Uruguay | 91 |
| 15 |  Estabilizador trabajando de más = dolor | StrongCast @strongcastmexico | 1.2K | México | 91 |
| 9 |  Relajación músculos isquiotibiles. | Clínica Fisalia @clinicafisalia2422 | 1.0K | España | 92 |
| 8 |  Ejercicios para isquios #runners | | 1.0K | España | 92 |
| 6 |  ¡NIVEL DIOS! 😱 Repartidores CARGAN un CAMIÓN en tiempo RÉCORD (No lo creerás) #TrabajadoresRapidos | Curiosidades del Planeta Tierra @curiosidadesdelplanetatierra | 994 | España | 92 |
| 19 |  No hagas esto y gana flexibilidad | Respira Pilates @respirapilates | 729 | España | 91 |
| 1 |  ¡DOLOR DE MANGUITO ROTADOR!💥 ESTOS EJERCICIOS SON LOS IDEALES!!! ✅️ | Julio Ramirez @julioramirez2381 | 476 | — | 93 |
| 10 |  5 Ejercicios para fortalecer el MANGUITO ROTADOR 🔴 | DSC Entrenamiento Personal @dscentrenamientopersonal | 398 | España | 91 |
| 12 |  El ejercicio que puede salvar tus hombros después de los 60 | | 207 | Argentina | 91 |
| 3 |  ¿Cómo trabajar el músculo? #shorts | ENEKO ANDRÉS | Entrena Con Conciencia @entrenaconconciencia | 187 | España | 92 |