| ★ |  3 Ejercicios de Triceps (que DEBERÍAS Estar Haciendo) | Luis Carballo @luiscarballo | 537 | — | |
| 5 |  Los 2 Ejercicios que Necesitas para TRÍCEPS Más Anchos | ATHLEAN-X Español @athleanxespanol | — | Estados Unidos | 94 |
| 18 |  Estos 6 ejercicios te ayudarán a desarrollar músculos increíblemente sin equipo | Fitness y Vitalidad @fitnessyvitalidad-r9l | — | México | 93 |
| 3 |  ¡DEJA de Hacer este Ejercicio de Tríceps Así! | ATHLEAN-X Español @athleanxespanol | 251.6K | Estados Unidos | 94 |
| 4 |  Los 3 MEJORES ejercicios de TRÍCEPS | BlueGym Animation @bluegymanimation | 167.2K | España | 94 |
| 8 |  😱 El ejercicio MÁS SIMPLE para eliminar alas de murcielago! Tonifica tus brazos, triceps en casa. | Alesia Taleika - Fitness Profundo @alesiafitness | 96.5K | Argentina | 93 |
| 20 |  Brazos Definidos en 11 Minutos Rutina de BÍCEPS y TRÍCEPS con Mancuernas Sin Excusas | | 83.8K | España | 93 |
| 13 |  Cómo hacer Tríceps en POLEA | BlueGym Animation @bluegymanimation | 69.6K | España | 93 |
| 9 |  Solo necesitas 2 ejercicios de TRÍCEPS | BlueGym Animation @bluegymanimation | 45.7K | España | 93 |
| 11 |  Extensión tras nuca para TRÍCEPS | BlueGym Animation @bluegymanimation | 43.7K | España | 93 |
| 14 |  Fondos para PECHO o TRÍCEPS | BlueGym Animation @bluegymanimation | 36.3K | España | 93 |
| 6 |  Cómo hacer Extensión de Tríceps | BlueGym Animation @bluegymanimation | 33.6K | España | 94 |
| 10 |  Rutina de PECHO + TRÍCEPS | BlueGym Animation @bluegymanimation | 29.6K | España | 93 |
| 7 |  Los mejores ejercicios con bases científicas para cada cabeza del tríceps | Jeremy Ethier en Español @jeremyethierenespanol | 17.5K | Canadá | 93 |
| 16 |  Deja de Entrenar Bíceps… Si Quieres Brazos Grandes | Escuela Culturismo Natural @escuelaculturismonatural | 15.1K | España | 93 |
| 12 |  Tu Tríceps NO CRECE 4 Ejercicios que Cambian Todo - Explicado por Simio | SimioEstetico @simioestetico-t8o | 12.4K | — | 93 |
| 19 |  Brazos grandes con estos 3 movimientos de tríceps #gymtips #armgains | Fitness y Vitalidad @fitnessyvitalidad-r9l | 1.2K | México | 93 |
| 2 |  Triceps enormes con solo 3 ejercicios en casa | | 817 | República Dominicana | 94 |
| 15 |  3 mejores EJERCICIOS para TRÍCEPS ⬆️ | Celiacofitness @celiacofitness | 546 | España | 93 |
| 1 |  Deja de entrenar solo biceps | 3 ejercicios triceps definitivos | | 453 | República Dominicana | 94 |
| 17 |  Ejercicios para tríceps | Los Mejores Tops @losmejorestops100 | 188 | España | 93 |