| ★ |  Los 2 Ejercicios que Necesitas para TRÍCEPS Más Anchos | ATHLEAN-X Español @athleanxespanol | — | Estados Unidos | |
| 6 |  Cómo Corregir Tus Tríceps “PLANOS” ¡Garantizado! | ATHLEAN-X Español @athleanxespanol | — | Estados Unidos | 94 |
| 8 |  💪 Cómo aumentar tus tríceps rápido 🚀 (¡3 errores que estás cometiendo!) | Jeremy Ethier en Español @jeremyethierenespanol | — | Canadá | 94 |
| 1 |  ¡DEJA de Hacer este Ejercicio de Tríceps Así! | ATHLEAN-X Español @athleanxespanol | 251.6K | Estados Unidos | 96 |
| 19 |  Los 2 ÚNICOS Ejercicios para el PICO de los Bíceps | ATHLEAN-X Español @athleanxespanol | 247.0K | Estados Unidos | 94 |
| 15 |  😱 El ejercicio MÁS SIMPLE para eliminar alas de murcielago! Tonifica tus brazos, triceps en casa. | Alesia Taleika - Fitness Profundo @alesiafitness | 96.5K | Argentina | 94 |
| 13 |  Los 10 Mejores Ejercicios que NO Hiciste el Año Anterior ¡PERO DEBES HACER! | ATHLEAN-X Español @athleanxespanol | 76.0K | Estados Unidos | 94 |
| 17 |  Cómo hacer Tríceps en POLEA | BlueGym Animation @bluegymanimation | 69.6K | España | 94 |
| 20 |  10 Ejercicios de CALISTENIA que Construyen MÁS Músculo | ATHLEAN-X Español @athleanxespanol | 63.9K | Estados Unidos | 93 |
| 9 |  Solo necesitas 2 ejercicios de TRÍCEPS | BlueGym Animation @bluegymanimation | 45.7K | España | 94 |
| 12 |  Extensión tras nuca para TRÍCEPS | BlueGym Animation @bluegymanimation | 43.7K | España | 94 |
| 5 |  Fondos para PECHO o TRÍCEPS | BlueGym Animation @bluegymanimation | 36.3K | España | 94 |
| 7 |  Cómo hacer Extensión de Tríceps | BlueGym Animation @bluegymanimation | 33.6K | España | 94 |
| 18 |  Rutina de PECHO + TRÍCEPS | BlueGym Animation @bluegymanimation | 29.6K | España | 94 |
| 4 |  Los mejores ejercicios con bases científicas para cada cabeza del tríceps | Jeremy Ethier en Español @jeremyethierenespanol | 17.5K | Canadá | 95 |
| 3 |  Tu Tríceps NO CRECE 4 Ejercicios que Cambian Todo - Explicado por Simio | SimioEstetico @simioestetico-t8o | 12.4K | — | 95 |
| 16 |  Tríceps de acero | | 4.5K | Argentina | 94 |
| 10 |  Flexiones de TRÍCEPS | | 1.8K | España | 94 |
| 2 |  Triceps enormes con solo 3 ejercicios en casa | | 817 | República Dominicana | 95 |
| 11 |  3 Ejercicios de Triceps (que DEBERÍAS Estar Haciendo) | Luis Carballo @luiscarballo | 537 | — | 94 |
| 14 |  ¿Brazos Flacos? El Error en tus Bíceps y Tríceps que no te Deja Crecer #crecimientopersonal | | 141 | Venezuela | 94 |