| ★ |  Tu Tríceps NO CRECE 4 Ejercicios que Cambian Todo - Explicado por Simio | SimioEstetico @simioestetico-t8o | 12.4K | — | |
| 1 |  Los 2 Ejercicios que Necesitas para TRÍCEPS Más Anchos | ATHLEAN-X Español @athleanxespanol | — | Estados Unidos | 95 |
| 4 |  💪 Cómo aumentar tus tríceps rápido 🚀 (¡3 errores que estás cometiendo!) | Jeremy Ethier en Español @jeremyethierenespanol | — | Canadá | 94 |
| 10 |  Cómo Corregir Tus Tríceps “PLANOS” ¡Garantizado! | ATHLEAN-X Español @athleanxespanol | — | Estados Unidos | 93 |
| 12 |  Mis tríceps no son perfectos… ¡y está bien! 👊 | Jeremy Ethier en Español @jeremyethierenespanol | — | Canadá | 93 |
| 19 |  6 GRAVES ERRORES que Hacen que NO GANES MÚSCULO (Por Más Que Te Esfuerces) | | — | El Salvador | 92 |
| 2 |  ¡DEJA de Hacer este Ejercicio de Tríceps Así! | ATHLEAN-X Español @athleanxespanol | 251.6K | Estados Unidos | 94 |
| 14 |  Los 6 Músculos Más Atractivos SEGÚN LAS MUJERES | ATHLEAN-X Español @athleanxespanol | 244.5K | Estados Unidos | 93 |
| 6 |  😱 El ejercicio MÁS SIMPLE para eliminar alas de murcielago! Tonifica tus brazos, triceps en casa. | Alesia Taleika - Fitness Profundo @alesiafitness | 96.5K | Argentina | 94 |
| 15 |  Los 10 Mejores Ejercicios que NO Hiciste el Año Anterior ¡PERO DEBES HACER! | ATHLEAN-X Español @athleanxespanol | 76.0K | Estados Unidos | 93 |
| 3 |  Los mejores ejercicios con bases científicas para cada cabeza del tríceps | Jeremy Ethier en Español @jeremyethierenespanol | 17.5K | Canadá | 94 |
| 20 |  Deja de Entrenar Bíceps… Si Quieres Brazos Grandes | Escuela Culturismo Natural @escuelaculturismonatural | 15.1K | España | 92 |
| 11 |  Tríceps de acero | | 4.5K | Argentina | 93 |
| 16 |  Qué es lo que REALMENTE Hace que tu PECHO Crezca | Fuerza Violeta @fuerzavioleta26 | 3.1K | España | 93 |
| 18 |  💥 ¡Destruye tus Tríceps con la Técnica Perfecta! 💥 | | 2.8K | — | 93 |
| 17 |  Extensión de TRÍCEPS unilateral - Técnica correcta💪🏼 | | 2.2K | — | 93 |
| 5 |  Flexiones de TRÍCEPS | | 1.8K | España | 94 |
| 13 |  Brazos grandes con estos 3 movimientos de tríceps #gymtips #armgains | Fitness y Vitalidad @fitnessyvitalidad-r9l | 1.2K | México | 93 |
| 7 |  Triceps enormes con solo 3 ejercicios en casa | | 817 | República Dominicana | 94 |
| 9 |  3 Ejercicios de Triceps (que DEBERÍAS Estar Haciendo) | Luis Carballo @luiscarballo | 537 | — | 94 |
| 8 |  ¿Brazos Flacos? El Error en tus Bíceps y Tríceps que no te Deja Crecer #crecimientopersonal | | 141 | Venezuela | 94 |