| ★ |  PRE workout Vs POST workout| Cotto al Dente | Cotto al Dente @cottoaldente | 9.6K | Italia | |
| 11 |  SCOPRI COME TRASFORMARE IL TUO CORPO IN SOLO 15 MINUTI! | Matteo Sciaudone @sciaudone.matteo | 154.5K | Italia | 91 |
| 12 |  Pull over da in piedi per Spalle, Dorso. L'esercizio che cambia la tua postura | Umberto Miletto @umbertomilettocoach | 60.8K | Italia | 90 |
| 7 |  Non è cibo “buono” o “cattivo”| Cotto al Dente | Cotto al Dente @cottoaldente | 28.8K | Italia | 91 |
| 15 |  Non togliere, sostiuisci| Cotto al Dente | Cotto al Dente @cottoaldente | 22.2K | Italia | 90 |
| 1 |  Beginner Vs Pro| Cotto al Dente | Cotto al Dente @cottoaldente | 15.4K | Italia | 92 |
| 2 |  L'allenamento cardio fa dimagrire?! | Cotto al Dente | Cotto al Dente @cottoaldente | 10.8K | Italia | 92 |
| 9 |  ECCO IL WORKOUT PERFETTO PER LA PANCIA PIATTA! 💪 | Angelina Galiulina @missbyfitness | 10.4K | — | 91 |
| 4 |  Qual è il tuo spuntino preferito prima di allenarti?🦁 #meal #preworkout #workoutmeal #workout | Marco Tomasin @marcotomasin58 | 8.6K | Italia | 91 |
| 8 |  Tofu Vs Tempeh - sai la differenza?| Cotto al Dente | Cotto al Dente @cottoaldente | 8.0K | Italia | 91 |
| 14 |  IRON CORE 🔥 Allenamento total body con focus core | 40 min con manubri | Cotto al Dente @cottoaldente | 7.6K | Italia | 90 |
| 5 |  I vantaggi del tempeh come proteina| Cotto al Dente | Cotto al Dente @cottoaldente | 6.9K | Italia | 91 |
| 3 |  Quando capisci che non è (solo) questione di forza 💪🏻| Cotto al Dente | Cotto al Dente @cottoaldente | 3.8K | Italia | 92 |
| 6 |  25 MIN PHA WORKOUT TOTAL BODY + FOCUS GLUTES 🍑 ||AT HOME|| With or without dumbbells ||ON 🔥 | Caterina Falhi @caterinafalhiofficial | 1.4K | Italia | 91 |
| 18 |  La dieta da bodybuilding che funziona non è quella perfetta. | Dr. Fabio Martorelli @dr.fabiomartorelli | 1.1K | Italia | 90 |
| 13 |  Meglio mangiare prima o dopo l'allenamento? | Dott. Giorgia Racanelli @boutiquedelfitness | 704 | — | 90 |
| 16 |  Cosa mangiare prima di un allenamento? Alimenti e idratazione per massima energia! | Dott. Nicola Filomeno @dott.nicolafilomeno | 549 | Italia | 90 |
| 10 |  📦 APRIAMO IL PACCO🤫IDEALE PER NOI DONNE ♀️ | Liu sugarflower @liusugarflower | 325 | — | 91 |
| 19 |  Giorno 6 - Core & Equilibrio in 10 minuti | Marti Fitness @martifitness | 205 | Italia | 90 |
| 17 |  adesso parlo io pt11 | | 31 | Italia | 90 |
| 20 |  𝐋𝐚 𝐦**** 𝐥’𝐡𝐨 𝐯𝐢𝐬𝐬𝐮𝐭𝐚. 𝐋𝐚 𝐯𝐢𝐯𝐨 𝐭𝐮𝐭𝐭’𝐨𝐫𝐚. 𝐄 𝐬𝐨 𝐜𝐡𝐞 𝐬𝐞 𝐧𝐨𝐧 𝐦𝐢 𝐦𝐮𝐨𝐯𝐨, 𝐦𝐢 𝐬𝐨𝐟𝐟𝐨𝐜𝐚. | 𝐆𝐢𝐨𝐯𝐚𝐧𝐧𝐢 𝐌𝐚𝐬𝐬𝐚𝐫𝐢 | 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡𝐲 𝐂𝐨𝐚𝐜𝐡𝐢𝐧𝐠 @giovannimassariwellnesscoach | 12 | Italia | 90 |