| ★ |  Meglio mangiare prima o dopo l'allenamento? | Dott. Giorgia Racanelli @boutiquedelfitness | 704 | — | |
| 6 |  Se le noci migliorano il cervello… allora mangia questo 😅 #nutrizione #dieta #cibo | Dr. Walter Antonucci @dr.walter.antonucci | 778.2K | Italia | 93 |
| 7 |  Vuoi dimagrire? Devi prima cambiare il tuo mindset! 🍫 #benessere #alimentazione #dimagrimento | Angelina Galiulina @missbyfitness | 719.6K | — | 93 |
| 8 |  ECCO PERCHÈ NON DEVI DEMONIZZARE IL CIBO! | Angelina Galiulina @missbyfitness | 281.9K | — | 93 |
| 11 |  ECCO PERCHE' NON DEVI DEMONIZZARE GLI ALIMENTI! | Matteo Sciaudone @sciaudone.matteo | 279.2K | Italia | 93 |
| 14 |  SCOPRI CHE PANE MANGIARE PER ELIMINARE LA PANCIA! | Matteo Sciaudone @sciaudone.matteo | 243.7K | Italia | 93 |
| 17 |  ECCO PERCHÈ IL GONFIORE PEGGIORA QUANDO SEI STRESSATA! | Angelina Galiulina @missbyfitness | 151.6K | — | 93 |
| 3 |  SCOPRI PERCHÈ NON RIESCI A MANGIARE LA MATTINA! | Angelina Galiulina @missbyfitness | 117.4K | — | 93 |
| 12 |  ECCO COSA FARE SE QUANDO MANGI HAI SENSI DI COLPA ! | Angelina Galiulina @missbyfitness | 96.8K | — | 93 |
| 15 |  ECCO PERCHÈ NON DEVI IGNORARE LA FAME! | Angelina Galiulina @missbyfitness | 79.9K | — | 93 |
| 16 |  ECCO PERCHÈ NON DEVI DEMONIZZARE GLI ALIMENTI! | Angelina Galiulina @missbyfitness | 78.6K | — | 93 |
| 4 |  Qual è il tuo spuntino preferito prima di allenarti?🦁 #meal #preworkout #workoutmeal #workout | Marco Tomasin @marcotomasin58 | 8.6K | Italia | 93 |
| 18 |  MIGLIORI ALIMENTI DOPO I 40 | Silvia Santinato (Nutrizione & Benessere) @silviasantinato | 6.2K | Italia | 93 |
| 19 |  QUANTO NE POSSO MANGIARE A SETTIMANA REACTION | | 1.2K | Italia | 93 |
| 1 |  Cosa mangiare prima di un allenamento? Alimenti e idratazione per massima energia! | Dott. Nicola Filomeno @dott.nicolafilomeno | 549 | Italia | 94 |
| 5 |  Mangio pochissimo ma basta un pasto libero per ingrassare! | Gabriella Vico @gabriella-vico | 355 | Italia | 93 |
| 2 |  ✨ 𝐈𝐋 𝐂𝐈𝐁𝐎 𝐍𝐎𝐍 𝐄̀ 𝐈𝐋 𝐍𝐄𝐌𝐈𝐂𝐎, 𝐄̀ 𝐋𝐀 𝐓𝐔𝐀 𝐁𝐄𝐍𝐙𝐈𝐍𝐀! ✨ | Simone Giovani Fitness Coach @simonegiovani4134 | 223 | Italia | 93 |
| 20 |  Sei quello che mangi - spesa sana | IlSensoDiCasaMia @ilsensodicasamia | 115 | Italia | 93 |
| 13 |  Allenarsi Senza Personal Trainer | Simone Candotti @simo_necandotti | 57 | Italia | 93 |
| 10 |  "Non ho tempo per allenarmi..." | Health Gym @healthgymnettuno | 49 | — | 93 |
| 9 |  Non hai tempo per allenarti? | Health Gym @healthgymnettuno | 10 | — | 93 |