| ★ |  20 Minuten Training vs. 90 Minuten Gym – Was High Performer wirklich brauchen | Adrian-Calvin Körner @adrian.c.koerner | 3.3K | — | |
| 7 |  „Die meisten trainieren zu lange – aber nicht hart genug.“Ändere meine Meinung. 👇 | Sascha Mühle | Fitness & Health Coach @saschamuehle | 27.3K | Alemania | 92 |
| 14 |  5 Minuten am Morgen 🧘🏻♀️ | Yoga und Bewegung mit Nadine @nadine_yoga | 15.9K | — | 91 |
| 13 |  90 % trainieren ihren Rücken falsch.Für einen massiven Rücken brauchst du keine 5 Übungen. NUR 1 !!! | Sascha Mühle | Fitness & Health Coach @saschamuehle | 9.7K | Alemania | 91 |
| 9 |  „30 Minuten Boxen Die meisten trainieren zu lange – aber nicht hart genug.“Ändere meine Meinung. 👇 | Sascha Mühle | Fitness & Health Coach @saschamuehle | 7.5K | Alemania | 92 |
| 18 |  Wo und wann verbrennt dein Körper die meisten Kalorien? | | 3.2K | — | 91 |
| 17 |  🚣♂️ 5.000 m auf dem Rudergerät – klingt viel? | Augletics Rudergeräte @augletics | 3.1K | Alemania | 91 |
| 20 |  DU trainierst NICHT so HART, wie du denkst... 😳💪🏻 | | 2.6K | Alemania | 91 |
| 11 |  Das ist passiert, seitdem ich mein Training kürzer halte ⏰ | Fit & Focused @fit_and_focused_official | 1.7K | — | 91 |
| 4 |  Diese Wirkung wird dich schockieren! #shorts | | 1.7K | Alemania | 92 |
| 12 |  Besser als 30 min Cardio | Marcel Tratnik @tratnikpersonaltraining | 1.7K | Alemania | 91 |
| 3 |  Hör auf zu trainieren wie 90 % im Gym | | 1.5K | Alemania | 92 |
| 16 |  Wie oft solltest du wirklich trainieren? | | 992 | Alemania | 91 |
| 19 |  Warum viele trainieren, aber kaum Fortschritt sehen | Adrian-Calvin Körner @adrian.c.koerner | 631 | — | 91 |
| 5 |  Das Gym im Handtaschenformat - Kraft Ausdauer Fettverbrennung in 30 Minuten | Marcel Tratnik @tratnikpersonaltraining | 557 | Alemania | 92 |
| 15 |  Basics Basics Basics 🤓 | Fit & Focused @fit_and_focused_official | 455 | — | 91 |
| 8 |  7 Monate Boxen , 2x30 Minuten pro Woche. | Sascha Mühle | Fitness & Health Coach @saschamuehle | 303 | Alemania | 92 |
| 2 |  Dein Gym ist ZEITVERSCHWENDUNG - wenn du wirklich fit werden willst | | 293 | Alemania | 92 |
| 10 |  Was im Körper passiert, wenn du jeden Tag 15 Minuten trainierst #fitforfun #workout #15minutes | FIT FOR FUN @fitforfunonline | 220 | Alemania | 91 |
| 1 |  Kein Gym. Kein Equipment. Keine Ausreden! | Marcel Tratnik @tratnikpersonaltraining | 105 | Alemania | 93 |
| 6 |  Effektives 30 Minuten Workout | | 99 | Alemania | 92 |