| ★ |  7 Monate Boxen , 2x30 Minuten pro Woche. | Sascha Mühle | Fitness & Health Coach @saschamuehle | 303 | Alemania | |
| 18 |  Warum weniger Training mehr bringt. #sports | | 44.8K | Alemania | 91 |
| 2 |  „Die meisten trainieren zu lange – aber nicht hart genug.“Ändere meine Meinung. 👇 | Sascha Mühle | Fitness & Health Coach @saschamuehle | 27.3K | Alemania | 95 |
| 1 |  „30 Minuten Boxen Die meisten trainieren zu lange – aber nicht hart genug.“Ändere meine Meinung. 👇 | Sascha Mühle | Fitness & Health Coach @saschamuehle | 7.5K | Alemania | 97 |
| 8 |  20 Minuten Training vs. 90 Minuten Gym – Was High Performer wirklich brauchen | Adrian-Calvin Körner @adrian.c.koerner | 3.3K | — | 91 |
| 7 |  Boxen mit 48 Du bist definitiv nicht der Talentierteste.6 Monate dabei schau selbst ! | Sascha Mühle | Fitness & Health Coach @saschamuehle | 3.2K | Alemania | 92 |
| 13 |  🚣♂️ 5.000 m auf dem Rudergerät – klingt viel? | Augletics Rudergeräte @augletics | 3.1K | Alemania | 91 |
| 17 |  ❌ Dein Trainingsplan scheitert? | Augletics Rudergeräte @augletics | 2.7K | Alemania | 91 |
| 3 |  Ich werde nächstes Jahr 50.Vor 7 Monaten habe ich mit dem Boxtraining angefangen – mit Coach Viktor | Sascha Mühle | Fitness & Health Coach @saschamuehle | 2.6K | Alemania | 93 |
| 20 |  DU trainierst NICHT so HART, wie du denkst... 😳💪🏻 | | 2.6K | Alemania | 90 |
| 5 |  „48 Jahre. 5 Monate Training. Ehrliches Urteil?“ | Sascha Mühle | Fitness & Health Coach @saschamuehle | 2.3K | Alemania | 92 |
| 4 |  „7 Monate Boxtraining.Und manche denken schon, ich wäre eine Maschine.“ | Sascha Mühle | Fitness & Health Coach @saschamuehle | 2.1K | Alemania | 92 |
| 6 |  „Wenn du glaubst, es ist zu spät: Dann ist das hier für DICH !!! | Sascha Mühle | Fitness & Health Coach @saschamuehle | 1.9K | Alemania | 92 |
| 16 |  Die meisten Männer werden mit 40 bequem.Ich werde gefährlich.“ | Sascha Mühle | Fitness & Health Coach @saschamuehle | 1.8K | Alemania | 91 |
| 9 |  Hör auf zu trainieren wie 90 % im Gym | | 1.5K | Alemania | 91 |
| 19 |  Wie oft solltest du wirklich trainieren? | | 992 | Alemania | 90 |
| 15 |  Das Gym im Handtaschenformat - Kraft Ausdauer Fettverbrennung in 30 Minuten | Marcel Tratnik @tratnikpersonaltraining | 557 | Alemania | 91 |
| 12 |  Wann solltest du wirklich trainieren? | Jens Stilger - Shorts @stilgerhealth | 537 | — | 91 |
| 10 |  Warum 2–3 Workouts pro Woche genug sind | Adrian-Calvin Körner @adrian.c.koerner | 500 | — | 91 |
| 11 |  ENDLICH zurück beim Boxen! Mein Comeback nach 1,5 Jahren Pause 🥊 | | 45 | Austria | 91 |
| 14 |  Wie solltest du am besten trainieren? | Jens Stilger - Shorts @stilgerhealth | 41 | — | 91 |