| ★ |  Sei sicura di stare davvero allenando i glutei quando fai squat? | Dott. Giorgia Racanelli @boutiquedelfitness | 2.4K | — | |
| 9 |  ECCO UN ESERCIZIO CHE ATTIVA GLUTEI, BRACCIA E ADDOME IN UNA SOLA MOSSA! | Angelina Galiulina @missbyfitness | 274.7K | — | 94 |
| 7 |  ECCO COME DIMAGRIRE SE NON HAI TEMPO DI ANDARE IN PALESTRA! | Angelina Galiulina @missbyfitness | 138.0K | — | 94 |
| 8 |  La sensazione bellissima di avere glutei perfetti dopo un allenamento | Dott. Giorgia Racanelli @boutiquedelfitness | 100.2K | — | 94 |
| 12 |  😎un aggeggio per liftare? | | 9.0K | Italia | 94 |
| 11 |  Come attivare i glutei correttamente | Dott. Giorgia Racanelli @boutiquedelfitness | 6.6K | — | 94 |
| 18 |  🤩Inizi ad allenarti da zero? Parti da qui! | Katia Vaccari @katiavaccari | 5.8K | Italia | 93 |
| 15 |  Hai il sedere piatto? | Andrea Perico Wellness Coach @andreawellnesscoach | 5.1K | Italia | 93 |
| 6 |  Ti spiego perchè hai glutei piatti | Dott. Giorgia Racanelli @boutiquedelfitness | 1.8K | — | 94 |
| 3 |  Routine Squat per Principianti 🌟 Squat 10 Minuti per Tonificare e Sollevare i Glutei | | 1.7K | — | 94 |
| 19 |  hyperextension, ecco come farla | Dott. Giorgia Racanelli @boutiquedelfitness | 1.0K | — | 93 |
| 4 |  Con questa postura avrai glutei piatti di sicuro | Dott. Giorgia Racanelli @boutiquedelfitness | 641 | — | 94 |
| 1 |  Come ottenere glutei perfetti! | Dott. Giorgia Racanelli @boutiquedelfitness | 511 | — | 96 |
| 20 |  🚫 𝟑 𝐞𝐫𝐫𝐨𝐫𝐢 𝐜𝐡𝐞 𝐯𝐞𝐝𝐨 𝐬𝐞𝐦𝐩𝐫𝐞 𝐢𝐧 𝐩𝐚𝐥𝐞𝐬𝐭𝐫𝐚 🚫 | Simone Giovani Fitness Coach @simonegiovani4134 | 506 | Italia | 93 |
| 16 |  "Allenamento di Coppia: Squat, Risate e… Rumori Sospetti! 💪💩🤣" | Antonio Ferrari FIT @antonioferrarifit | 344 | Italia | 93 |
| 17 |  Smetti di copiare gli allenamenti altrui! 🛑 | | 316 | Italia | 93 |
| 10 |  Giorno 3 - Gambe e Glutei tonici in 10 minuti | Marti Fitness @martifitness | 252 | Italia | 94 |
| 2 |  Sfida te stessa! Ecco l'allenamento INTENSO per gambe, glutei e interno coscia che ti sorprenderà! | Fitness in Casa @fitnessincasa | 86 | Italia | 94 |
| 14 |  🔥 𝐀𝐓𝐓𝐄𝐍𝐙𝐈𝐎𝐍𝐄: Se pensi che scolpire i tuoi glutei sia difficile o richieda solo squat, guarda... | 𝐆𝐢𝐨𝐯𝐚𝐧𝐧𝐢 𝐌𝐚𝐬𝐬𝐚𝐫𝐢 | 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡𝐲 𝐂𝐨𝐚𝐜𝐡𝐢𝐧𝐠 @giovannimassariwellnesscoach | 26 | Italia | 94 |
| 13 |  Esercizi per tonificare i glutei | Health Gym @healthgymnettuno | 11 | — | 94 |
| 5 |  🚨 𝐈𝐋 𝐑𝐈𝐒𝐕𝐄𝐆𝐋𝐈𝐎 𝐂𝐇𝐄 𝐈𝐋 𝐓𝐔𝐎 𝐂𝐎𝐑𝐏𝐎 𝐀𝐒𝐏𝐄𝐓𝐓𝐀 (ma che nessun allenamento ha mai attivato) #allenamento | 𝐆𝐢𝐨𝐯𝐚𝐧𝐧𝐢 𝐌𝐚𝐬𝐬𝐚𝐫𝐢 | 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡𝐲 𝐂𝐨𝐚𝐜𝐡𝐢𝐧𝐠 @giovannimassariwellnesscoach | 4 | Italia | 94 |