| ★ |  Come attivare i glutei correttamente | Dott. Giorgia Racanelli @boutiquedelfitness | 6.6K | — | |
| 3 |  ECCO UN ESERCIZIO CHE ATTIVA GLUTEI, BRACCIA E ADDOME IN UNA SOLA MOSSA! | Angelina Galiulina @missbyfitness | 274.7K | — | 93 |
| 8 |  SCOPRI QUESTO ALLENAMENTO PER TONIFICARE GAMBE E GLUTEI! | Formazione Postura @formazionepostura | 229.9K | Italia | 92 |
| 18 |  SCOPRI COME ELIMINARE LA CELLULITE! | Formazione Postura @formazionepostura | 60.8K | Italia | 91 |
| 16 |  Allenamento glutei completo a casa in 5 minuti. | Formazione Postura @formazionepostura | 30.3K | Italia | 91 |
| 20 |  Come allenare un gluteo quadrato (e migliorare la forma) 🍑 | Lisa Alborghetti @lisalborghetti | 5.1K | Italia | 91 |
| 14 |  Un esercizio pazzesco per i glutei🍑🔥 | GIULIACOSTAX @giuliacostax | 2.8K | Italia | 92 |
| 1 |  Sei sicura di stare davvero allenando i glutei quando fai squat? | Dott. Giorgia Racanelli @boutiquedelfitness | 2.4K | — | 94 |
| 2 |  Ti spiego perchè hai glutei piatti | Dott. Giorgia Racanelli @boutiquedelfitness | 1.8K | — | 93 |
| 5 |  Glutei forti | Alberto Casarin - Evoluzione Posturale @casarin.alberto | 1.5K | Italia | 93 |
| 9 |  Come ottenere glutei alla brasiliana? | Dott. Giorgia Racanelli @boutiquedelfitness | 908 | — | 92 |
| 17 |  La postura che ti appiattisce il c**** | Dott. Giorgia Racanelli @boutiquedelfitness | 776 | — | 91 |
| 4 |  Così otterrai glutei perfetti in poche settimane! | Dott. Giorgia Racanelli @boutiquedelfitness | 614 | — | 93 |
| 6 |  Come ottenere glutei perfetti! | Dott. Giorgia Racanelli @boutiquedelfitness | 511 | — | 93 |
| 19 |  Giorno 3 - Gambe e Glutei tonici in 10 minuti | Marti Fitness @martifitness | 252 | Italia | 91 |
| 7 |  "𝐁𝐚𝐬𝐭𝐚𝐧𝐨 3 𝐦𝐢𝐧𝐮𝐭𝐢 𝐩𝐞𝐫 '𝐚𝐜𝐜𝐞𝐧𝐝𝐞𝐫𝐞' 𝐢 𝐠𝐥𝐮𝐭𝐞𝐢 𝐜𝐡𝐞 𝐧𝐨𝐧 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢" | 𝐆𝐢𝐨𝐯𝐚𝐧𝐧𝐢 𝐌𝐚𝐬𝐬𝐚𝐫𝐢 | 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡𝐲 𝐂𝐨𝐚𝐜𝐡𝐢𝐧𝐠 @giovannimassariwellnesscoach | 162 | Italia | 92 |
| 15 |  Sfida te stessa! Ecco l'allenamento INTENSO per gambe, glutei e interno coscia che ti sorprenderà! | Fitness in Casa @fitnessincasa | 86 | Italia | 92 |
| 13 |  🔥 𝐀𝐓𝐓𝐄𝐍𝐙𝐈𝐎𝐍𝐄: Se pensi che scolpire i tuoi glutei sia difficile o richieda solo squat, guarda... | 𝐆𝐢𝐨𝐯𝐚𝐧𝐧𝐢 𝐌𝐚𝐬𝐬𝐚𝐫𝐢 | 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡𝐲 𝐂𝐨𝐚𝐜𝐡𝐢𝐧𝐠 @giovannimassariwellnesscoach | 26 | Italia | 92 |
| 10 |  Esercizi per tonificare i glutei | Health Gym @healthgymnettuno | 11 | — | 92 |
| 11 |  🚨 𝐈𝐋 𝐑𝐈𝐒𝐕𝐄𝐆𝐋𝐈𝐎 𝐂𝐇𝐄 𝐈𝐋 𝐓𝐔𝐎 𝐂𝐎𝐑𝐏𝐎 𝐀𝐒𝐏𝐄𝐓𝐓𝐀 (ma che nessun allenamento ha mai attivato) #allenamento | 𝐆𝐢𝐨𝐯𝐚𝐧𝐧𝐢 𝐌𝐚𝐬𝐬𝐚𝐫𝐢 | 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡𝐲 𝐂𝐨𝐚𝐜𝐡𝐢𝐧𝐠 @giovannimassariwellnesscoach | 4 | Italia | 92 |
| 12 |  Allenare i glutei senza ingrossare le gambe | Health Gym @healthgymnettuno | 3 | — | 92 |