| ★ |  Come rinforzare i tuoi ADDOMINALI BASSI (e salvare la schiena) | Marcello Chiapponi @drmarcellochiapponi | 136.2K | — | |
| 5 |  SCOPRI COME AVERE GLI ADDOMINALI PRIMA DELL'ESTATE! | Matteo Sciaudone @sciaudone.matteo | 447.5K | Italia | 92 |
| 17 |  ECCO UN ESERCIZIO CHE ATTIVA GLUTEI, BRACCIA E ADDOME IN UNA SOLA MOSSA! | Angelina Galiulina @missbyfitness | 274.7K | — | 91 |
| 15 |  I 2 esercizi PEGGIORI per gli ADDOMINALI: fai questi invece! | Marcello Chiapponi @drmarcellochiapponi | 158.6K | — | 91 |
| 4 |  Addome BASSO sporgente: parte dalla LOMBARE, ecco cosa fare! | Marcello Chiapponi @drmarcellochiapponi | 108.9K | — | 93 |
| 10 |  ECCO COME AVERE GLI ADDOMINALI SENZA AMMAZZARTI DI FATICA! | Matteo Sciaudone @sciaudone.matteo | 62.2K | Italia | 91 |
| 1 |  Come rinforzare l'ADDOMINALE che ti salva la SCHIENA | Marcello Chiapponi @drmarcellochiapponi | 59.2K | — | 95 |
| 7 |  Se il tuo addome basso sporge, la tua schiena non è felice! | Marcello Chiapponi @drmarcellochiapponi | 56.6K | — | 92 |
| 3 |  PANCIA che sporge in BASSO: non è (solo) grasso, è il tuo bacino! | Marcello Chiapponi @drmarcellochiapponi | 50.0K | — | 93 |
| 20 |  SCOPRI COME SBARAZZARTI DELLA DIASTASI ADDOMINALE! | Angelina Galiulina @missbyfitness | 47.0K | — | 91 |
| 18 |  Schiena "di ferro" con SOLI 2 ESERCIZI: da provare! | Marcello Chiapponi @drmarcellochiapponi | 26.3K | — | 91 |
| 9 |  Dolore BASSA SCHIENA: prova questi STRETCHING e migliorerà subito! | Marcello Chiapponi @drmarcellochiapponi | 19.9K | — | 92 |
| 8 |  ADERENZE ADDOMINALI: il freno a mano invisibile sulla tua schiena | Marcello Chiapponi @drmarcellochiapponi | 10.8K | — | 92 |
| 2 |  Come sbloccare (velocemente) la BASSA SCHIENA | Marcello Chiapponi @drmarcellochiapponi | 9.3K | — | 94 |
| 19 |  4 esercizi per la diastasi addominale | Andrea Perico Wellness Coach @andreawellnesscoach | 9.2K | Italia | 91 |
| 14 |  ADDOMINALI SU SEDIA routine completa | Pietro Marconi - Fisioterapista @pietro.marconi.fisioterapista | 8.6K | — | 91 |
| 13 |  COME CUCIRE L' ELASTICO IN VITA CON QUESTO METODO PERFETTO PER RIFINIRE LE GONNE | Le Soluzioni Sartoriali di Morena @lesoluzionisartorialidimorena | 4.2K | Italia | 91 |
| 12 |  Oltre il crunch: ecco il rinforzo TOP per la schiena! | Marcello Chiapponi @drmarcellochiapponi | 4.0K | — | 91 |
| 6 |  I PEGGIORI esercizi per gli addominali (schiena e non solo) | Marcello Chiapponi @drmarcellochiapponi | 3.9K | — | 92 |
| 11 |  Diastasi Addominale: Il Vero Motivo del Tuo Mal di SCHIENA | Schiena Forte @schienaforte | 1.7K | Italia | 91 |
| 16 |  Title: Se ogni SPECCHIO riflette qualcun altro... EISOPTROFOBIA spiegata | Mente Ansiosa @menteansiosa-z5k | 733 | Italia | 91 |