| ★ |  Rutina de ABDOMEN de PIE con Peso | | 1.5K | México | |
| 11 |  Haz Esta Rutina de Pesas para Abdomen, Glúteos y Brazos | De Pie, Sin Saltos | 25 Min de Ejercicios | Rebelde-Mente: Bienestar Inteligente @rebeldementesp | 205.2K | España | 94 |
| 12 |  🔥 Rutina para un abdomen de acero | | 120.7K | España | 94 |
| 14 |  Rutina de Calentamiento Para Entrenar Brazos | | 22.5K | México | 94 |
| 10 |  Rutina de ESTIRAMIENTOS después del Ejercicio en Casa | | 17.9K | México | 95 |
| 18 |  CÓMO MARCAR ABDOMEN rápido 🔥 Rutina de abdominales con peso | | 9.3K | España | 94 |
| 3 |  RUTINA COMPLETA DE ABDOMEN 🔥 8 Ejercicios para Fortalecer tu Core | EJERCICIO FÍSICO Y SALUD @rafaelnoguesmartinez | 9.0K | España | 95 |
| 5 |  RUTINA COMPLETA DE ABDOMEN 🔥 7 Ejercicios para Fortalecer tu Core | EJERCICIO FÍSICO Y SALUD @rafaelnoguesmartinez | 8.4K | España | 95 |
| 16 |  Abdominales de pie, tonificación del CORE en 4 minutos | | 7.4K | — | 94 |
| 7 |  Rutina diaria ABDOMEN DE PIE en 10 min en casa | Regina Rovira @reginarovira | 3.9K | México | 95 |
| 2 |  Rutina para Abdomen Lateral y Oblicuos para Principiantes | | 3.3K | México | 96 |
| 13 |  ABDOMINALES DE PIE para QUEMAR GRASA en 20 minutos 🔥 | | 3.2K | España | 94 |
| 4 |  ABDOMINALES DE PIE 🔥 Rutina de 12 MINUTOS para APLANAR Y MARCAR ABDOMEN | | 2.1K | España | 95 |
| 19 |  RUTINA de CORE para RUNNERS 🏃 Nivel Avanzado 💥#correr #ejercicioscore #abdominales | OptimaSport Preparación Física @optimasportpf | 1.1K | España | 94 |
| 15 |  Rutina de CORE para fortalecer tu abdomen APTA para EMBARAZO y POSTPARTO / Sesión exprés de 16 min | | 892 | España | 94 |
| 1 |  Rutina de ABDOMEN Para PRINCIPIANTES DE PIE | | 819 | México | 97 |
| 8 |  Rutina de Brazos y Hombros con Banda de Resistencia | | 140 | México | 95 |
| 17 |  Rutina de Brazos en Casa Sin Equipo | | 92 | México | 94 |
| 9 |  Entrenamiento para ABDOMINALES en 5 Minutos | | 81 | México | 95 |
| 6 |  Rutina de BRAZOS en Casa con Peso Sin Mancuernas | | 71 | México | 95 |
| 20 |  Rutina para TONIFICAR BRAZOS en casa | 35 min | BICEPS, TRICEPS, HOMBRO Y ABDOMEN. | venusfitness @venusfiitness | 0 | Colombia | 94 |