| ★ |  La méthode anti-courbature après une ou deux semaines de pause | | 4.7K | Francia | |
| 10 |  ROUTINE FULL BODY DE 20 MINUTES | jb_jumpingggg @jbjumpingggg | 93.5K | Francia | 91 |
| 17 |  Routine complète à faire chez toi en moins de 25 minutes. | jb_jumpingggg @jbjumpingggg | 74.0K | Francia | 91 |
| 13 |  Je pensais perdre avec ces exercices… Voici ce qu’il s’est passé | | 60.3K | Francia | 91 |
| 14 |  Plus de 40 ans, 2 mois d'arrêt après 6 ans... comment s'y remettre ? | Julien QUAGLIERINI @julienquaglierini | 12.1K | Estados Unidos | 91 |
| 2 |  4–6, 8–12, 20+ : Arrête de te prendre la tête avec les RÉPÉTITIONS! | Forster Trainer @fostertrainer | 3.2K | Francia | 92 |
| 6 |  Les SEULS EXERCICES dont les hommes occupés ont besoin pour débuter en musculation | Forster Trainer @fostertrainer | 2.9K | Francia | 91 |
| 18 |  Comment REPÉRER un DOPÉ ? (Voici les VRAIS signes💉 !) | | 2.0K | Bélgica | 91 |
| 8 |  Le ROI des exercices après 50 ans ! 👑 #motivation #dothingsyoudontwanttodo #entrainementmaison | Génération Forme Après 50 @genformeapres50 | 1.2K | Francia | 91 |
| 3 |  Reprends VITE le Muscle Perdu avec Cette Méthode (après un arrêt) | | 1.1K | Francia | 92 |
| 5 |  LES 2 SEULS EXERCICES ABDOS DONT T’AS BESOIN | Maxime Clergeau - Coach Transformation @maximeclergeau | 1.1K | Francia | 92 |
| 1 |  Arrête de t'entraîner comme un bodybuilder si tu es un homme occupé. Fais ça à la place | Forster Trainer @fostertrainer | 953 | Francia | 92 |
| 15 |  TU NE PERDS PAS DE POIDS MALGRÉ TES EFFORTS ! | Angélique Bataillé - Coaching Forme Toulouse @angeliquebataillecoachingforme | 868 | Francia | 91 |
| 20 |  Les 4 plus grandes Erreurs en Musculation #workout #fitness #musculation #shorts | Aaron ICEBERG(100% Fitness) @aaroniceberg100fitness | 465 | Francia | 91 |
| 19 |  Plus d’amplitude = toujours mieux ? ⬇️ #bodybuilding #musculation #trainingtips | | 322 | Francia | 91 |
| 4 |  Les seuls EXERCICES dont tu as besoin pour te MUSCLER au MAXIMUM à DOMICILE | Forster Trainer @fostertrainer | 270 | Francia | 92 |
| 9 |  Comment reprendre les entraînements après un arrêt ? #musculation #trainingtips #detraining | | 210 | Francia | 91 |
| 16 |  SEULS 3 Exercices qui Gardent Mon Corps Fort et Sans Douleur Après 50 (Ne tombez plus jamais) | Toujours Sain @toujourssain | 209 | Francia | 91 |
| 12 |  12 EXERCICES POUR AMÉLIORER SA COORDINATION ET SA VIVACITÉ À LA MAISON SANS ÉQUIPEMENTS | TRAINER OMNIFOOT9 @traineromnifoot9368 | 97 | Francia | 91 |
| 7 |  Vous pouvez sentir mon effort après ces squats sautés 😤 #challenge | Génération Forme Après 50 @genformeapres50 | 63 | Francia | 91 |
| 11 |  Pause active de 2 mins- Dynamiser ses réunions d'équipes- Je bouge + au travail | Azur Sport Santé @azursportsante2952 | 0 | Francia | 91 |