| ★ |  Para Tensar los Músculos. | | 9.7K | República Dominicana | |
| 6 |  Hazlo Diario y Sanaras. | | — | República Dominicana | 93 |
| 10 |  Los ÚNICOS 6 Ejercicios que Necesitas para construir Músculos / Hombres de 40 años y más | Viejo Pero Activo @viejoperoactivo | 356.9K | Estados Unidos | 93 |
| 19 |  Perdidos de MÚSCULO EN CADERAS Tienes que hacer esto | Julio Ramirez @julioramirez2381 | 88.5K | — | 92 |
| 9 |  10 Ejercicios de CALISTENIA que Construyen MÁS Músculo | ATHLEAN-X Español @athleanxespanol | 63.9K | Estados Unidos | 93 |
| 11 |  El músculo que lo cambia todo (y no lo entrenas). | Manuel Koppe Élite. @manuel_koppe | 31.5K | — | 93 |
| 7 |  Si Tienes +50 años: Haz Esto Para Ganar Músculo y Perder Grasa al Mismo Tiempo | | 17.5K | — | 93 |
| 2 |  Bastante Bueno para tus Manos. | | 14.0K | República Dominicana | 93 |
| 15 |  NO te levantes de la cama sin hacer esto 🚨 | ABUELAFITPERU @abuelafitperu | 8.1K | — | 93 |
| 4 |  ¿Por qué perdemos músculo? ❌| | Fitspiration by Ceci Aguilera @ceci_aguilera | 5.5K | México | 93 |
| 14 |  No tienes 600 músculos, solo 1 ✨ | Club Marea @clubmareaoficial | 3.6K | México | 93 |
| 3 |  ¿Cuántas Repeticiones son Mejores para Construir Músculos? | Viejo Pero Activo @viejoperoactivo | 3.5K | Estados Unidos | 93 |
| 16 |  Si haces 12 repeticiones en todos tus ejercicios, estás entrenando mal. | Alvaro Palmero @alvaropalmeroo | 979 | — | 92 |
| 8 |  Qué MÚSCULOS realmente te hacen ver más FUERTE | | 651 | México | 93 |
| 12 |  Los MÚSCULOS que te hacen ver MÁS ATRACTIVO y cómo desarrollarlos | | 316 | México | 93 |
| 17 |  Lo que el descanso le hace a tus músculos | | 242 | República Dominicana | 92 |
| 5 |  ¿Cómo trabajar el músculo? #shorts | ENEKO ANDRÉS | Entrena Con Conciencia @entrenaconconciencia | 187 | España | 93 |
| 13 |  Estudios que debes hacer para saber cuánto músculo tienes. | | 135 | México | 93 |
| 1 |  Post día de piernas. Haz esto | Ballet Body Training @balletbodytraining | 94 | México | 93 |
| 20 |  Estiramiento musculatura lumbar | Fisioterapia i Osteopatía FiO @fisioterapiaiosteopatiafio6686 | 5 | España | 92 |
| 18 |  No Estires, Haz ESTO: El Verdadero Secreto para Recuperar tus Músculos un 50% Más Rápido #salud | | 2 | Venezuela | 92 |