| ★ |  Aprender el pino no fue fácil, mucha fuerza, masa muscular eficiente y equilibrio.. y CONSTANCIA | | 1.7K | — | |
| 10 |  Cómo Empezar en el Gimnasio si Estás Gordo y No Morir en el Intento | BenjaminTrainer @benjamintrainer | — | España | 91 |
| 15 |  ¿No puedes ir al gimnasio? #motivation | | — | México | 91 |
| 6 |  Ya no te para con facilidad? Ejercicios para conservar la masa muscular en piernas | Julio Palacios | Fisioterapia Latina @fisioterapialatina | 369.8K | México | 92 |
| 7 |  5 Señales Silenciosas de que tus Glúteos y Piernas No Crecerán aunque Entrenes Bien | | 194.7K | — | 92 |
| 9 |  Por ESTO no GANAS masa MUSCULAR | Maria Squat Fit @mariasquatfit | 99.8K | España | 91 |
| 19 |  No importa el físico si la niña viste así😰 #humor #fitness #gym | | 32.7K | — | 91 |
| 3 |  La acusaron de conseguir el puesto por su físico y no por su talento | | 19.1K | Perú | 92 |
| 5 |  3 razones por las que no tienes constancia en la actividad física. (Y sus soluciones) + Rutina | edugarcia_trainer @edugarcia_trainer | 8.7K | — | 92 |
| 14 |  Su CAMBIO FÍSICO no es alcanzable sin esto: | Entrena con Sergio Peinado @entrenasergiopeinado | 4.2K | España | 91 |
| 11 |  De CERO a +20 segundos de PINO | | 2.9K | España | 91 |
| 8 |  Aprende calistenia para ganar fuerza, masa muscular equilibrada y entrena sin material en casa!! | | 2.6K | — | 92 |
| 1 |  más proteina no significa más músculo | Alvaro Palmero @alvaropalmeroo | 1.8K | — | 93 |
| 16 |  Por Qué NO Sientes Dolor Muscular Después de Entrenar | | 1.5K | México | 91 |
| 17 |  NO PUEDO PARAR... #constancia #motivation #disciplina #fitness #pushupschallenge | TURBI fitness @augustoturbifiguereo1368 | 986 | — | 91 |
| 20 |  No hago ejercicio por esta razón #fitness #cardiofitness #cardio #ejercicio #gym #gimnasio #shorts | Sabiduria y Salud @sabiduriaysalud | 514 | Estados Unidos | 91 |
| 4 |  Aprende calistenia para ganar masa muscular equilibrada, fuerza y entrenar en casa o donde quieras! | | 507 | — | 92 |
| 2 |  No progresas en el gym mira esto | | 243 | República Dominicana | 92 |
| 18 |  si no puedes hacer estos ejercicios, te dejo las variaciones #fitness #gym #motivacion #perderpeso | Angie Mafla @angiemafla2650 | 71 | Colombia | 91 |
| 12 |  SI NO ENTIENDES ESTE CONCEPTO NO PROGRESARÁS MUCHO. EXPLICANDO A DETALLE EL FALLO MUSCULAR | Fitness real con el coach Emmanuel Navarro @emmanuelnavarro | 19 | México | 91 |
| 13 |  Perfeccionismo | Valen Hansen @valen_hansen | 15 | Argentina | 91 |