| ★ |  5 Señales Silenciosas de que tus Glúteos y Piernas No Crecerán aunque Entrenes Bien | | 194.7K | — | |
| 5 |  ¿Cuánto MÚSCULO puedes GANAR en 3 meses? | | 449.4K | Colombia | 93 |
| 2 |  Tu Espalda Necesita Estos Ejercicios (Experimento Real) | | 109.7K | — | 94 |
| 12 |  5 Peores Ejercicios que Destruyen Silenciosamente Tú Cuerpo | | 81.9K | — | 93 |
| 1 |  La Verdadera Razón por la que tus Glúteos Nunca Crecerán (Nadie lo Dice) | | 75.0K | — | 95 |
| 6 |  Entrenamiento de pierna y glúteo intenso 🍑 mis favoritos para ganar masa muscular | Denise Fitness @denisefitness1162 | 27.9K | España | 93 |
| 19 |  5 Ejercicios para MASA MUSCULAR en Piernas y Glúteos con pesas | Tonificar o aumentar con mancuernas | | 25.8K | Estados Unidos | 93 |
| 11 |  5 Ejercicios para MASA MUSCULAR en Piernas y Glúteos con mancuernas | | 22.8K | Estados Unidos | 93 |
| 15 |  🔥 Construye Piernas Inquebrantables | 5 Ejercicios Sin Pesas para Ganar Fuerza y Resistencia | Salud en Práctica @saludenpractica | 19.0K | España | 93 |
| 13 |  GLÚTEOS CRECIDOS ¿En casa o en el gym? TÚ ELIGES! 🔥🍑 | ABUELAFITPERU @abuelafitperu | 5.7K | — | 93 |
| 10 |  5 ESTIRAMIENTOS de GLUTEOS 🍑 | DeportesUncomo @deportesuncomo | 5.5K | España | 93 |
| 9 |  Por qué NO usar tus glúteos está arruinando tu cuerpo (y tu pedaleo) | Rene Muñoz | Bikefit @renemunozbike | 3.0K | — | 93 |
| 20 |  ¡CONSTRUYE MASA MÚSCULAR SIN PESAS! 6 Ejercicios Efectivos de Peso Corporal | Fuerza Violeta @fuerzavioleta26 | 2.6K | España | 93 |
| 8 |  5 ejercicios de glúteos para runners | | 2.5K | España | 93 |
| 3 |  Como el DESCANSO CONSTRUYE tus MÚSCULOS | Dr La Rosa clips @drlarosaclips | 2.2K | Estados Unidos | 94 |
| 14 |  Qué pasa con tu cuerpo cuando no te mueves, no te ejercitas? Y sos muy sedentario. | Fisioterapia y Terapia Ocupacional @fisioterapiayto | 450 | El Salvador | 93 |
| 17 |  No progresas en el gym mira esto | | 243 | República Dominicana | 93 |
| 7 |  Post día de piernas. Haz esto | Ballet Body Training @balletbodytraining | 94 | México | 93 |
| 18 |  Glúteos fuertes | Trainer Global @trainerglobal7348 | 71 | — | 93 |
| 4 |  importancia del descanso muscular durante el entrenamiento de fuerza | Fisioterapia i Osteopatía FiO @fisioterapiaiosteopatiafio6686 | 50 | España | 94 |
| 16 |  ¿Piernas Flacas? El Plan Definitivo para Aumentar Piernas y Glúteos Rápido | | 1 | Venezuela | 93 |