| ★ | FULL BODY con Mancuernas: Rutina para Tonificar y Moldear (Tren Superior e Inferior) | | 28.1K | España | |
| 8 | ENTRENAMIENTO PARTE SUPERIOR con MANCUERNAS en CASA 💪 Rutina de Fuerza para Brazos y Espalda | | — | España | 92 |
| 19 | Cómo ajustar tu rutina para trabajar distintos músculos 💥💪 | Jeremy Ethier en Español @jeremyethierenespanol | — | Canadá | 92 |
| 9 | Rutina TOTAL BODY 45 Minutos: Quema Grasa y Tonifica Todo el Cuerpo | | 136.3K | España | 92 |
| 18 | Full Body con Mancuernas | Mejora tu Resistencia y Tonifica | 28 minutos | Sientete Joven @sientetejoven | 117.9K | España | 92 |
| 12 | Rutina GAP 20 Min con Mancuernas 💪 Glúteos, Abdomen y Piernas en Casa | GymVirtual | | 72.0K | España | 92 |
| 11 | TREN SUPERIOR CON MANCUERNAS | Tonifica y elimina flacidez en espalda, brazos, abdomen y cintura | | 59.3K | Estados Unidos | 92 |
| 5 | TREN INFERIOR CON MANCUERNAS | Ejercicios para glúteos piernas y abdomen | Tonifica y quema grasa | | 48.7K | Estados Unidos | 93 |
| 6 | Como TONIFICAR TREN SUPERIOR SIN EQUIPAMIENTO | Rutina de brazos, espalda y abdomen de 8 MINUTOS | | 45.2K | Estados Unidos | 92 |
| 2 | La ÚNICA Rutina de Tren Superior que Necesitas si tienes poco tiempo 💪 | | 44.4K | España | 93 |
| 10 | TREN INFERIOR CON MANCUERNAS | Ejercicios para glúteos piernas y abdomen | Tonifica y quema grasa | | 43.2K | Estados Unidos | 92 |
| 14 | BRAZOS y ESPALDA FUERTES en 13 MINUTOS 🔥 Rutina con MANCUERNAS para Tonificar RÁPIDO | | 30.8K | España | 92 |
| 1 | Define tu TREN SUPERIOR en 25 MINUTOS 🔥 Rutina Efectiva con Mancuernas para Casa | | 28.1K | España | 94 |
| 3 | EJERCICIOS FULL BODY CON MANCUERNAS | Tonifica espalda, brazos, piernas, glúteos, abdomen y cintura | | 19.8K | Estados Unidos | 93 |
| 4 | EJERCICIOS FULL BODY CON MANCUERNAS | Tonifica espalda, brazos, piernas, glúteos, abdomen y cintura | | 17.4K | Estados Unidos | 93 |
| 16 | Rutina TABATA QUEMA GRASA en 4 minutos PESO CORPORAL / BURPEES (ENTRENA EN CASA) | SPARTAN WARRIOR - Entrenamiento Militar y Fitness @spartanwarrior-entrenamien9005 | 5.6K | Perú | 92 |
| 7 | Ejercicios con mancuernas | Tonifica tus brazos y elimina los rollitos de la espalda | Regina Rovira @reginarovira | 2.3K | México | 92 |
| 20 | Tren superior en silla de ruedas | | 467 | Argentina | 92 |
| 17 | ¡Rutina #24! Tonifica Hombros, Tríceps y Abdomen en Casa con PESAS | ¡Transforma tu Tren Superior! | venusfitness @venusfiitness | 78 | Colombia | 92 |
| 15 | 05. Rutina tren inferior todos los niveles. | | 13 | — | 92 |
| 13 | Rutina de Tren Superior completo en casa | Día 40 Ejercicio en casa | venusfitness @venusfiitness | 0 | Colombia | 92 |