| ★ |  Pause active - étirement - 4 exercices / JE BOUGE + au travail | Azur Sport Santé @azursportsante2952 | 0 | Francia | |
| 7 |  Chaque matin: des exercices pour déjouer l'arthrose! | Denis Fortier @denisfortier | 16.3K | — | 91 |
| 14 |  Bassin : activer les muscles stabilisateurs avec cet exercice | Denis Fortier @denisfortier | 14.9K | — | 90 |
| 6 |  Exercices Mains Magiques : Soulagez Vos Douleurs en un Instant ! | Denis Fortier @denisfortier | 14.1K | — | 91 |
| 11 |  20 MIN RENFORCEMENT MUSCULAIRE MAISON, 20 Exercices rapides et efficaces ! | Emmanuel Lejeune (Emmanuel Lejeune) @emmanuellejeune | 10.6K | Bélgica | 90 |
| 17 |  La méthode anti-courbature après une ou deux semaines de pause | | 4.7K | Francia | 90 |
| 10 |  Les SEULS EXERCICES dont les hommes occupés ont besoin pour débuter en musculation | Forster Trainer @fostertrainer | 2.9K | Francia | 90 |
| 20 |  270 pause deadlift | | 1.9K | Francia | 90 |
| 8 |  STRETCHING pour la SCIATIQUE en 10 min. | Holis Life - Fitness, gym douce et bien-être @holislife-fitness | 642 | Bélgica | 91 |
| 13 |  des exercices avec haltères pour des bras plus forts, toniques et affinés ¬ | IMZA WORKOUT @imzaworkout95 | 503 | Francia | 90 |
| 1 |  Pause active au bureau de 2 min // JE BOUGE + au travail | Azur Sport Santé @azursportsante2952 | 287 | Francia | 98 |
| 5 |  Les seuls EXERCICES dont tu as besoin pour te MUSCLER au MAXIMUM à DOMICILE | Forster Trainer @fostertrainer | 270 | Francia | 91 |
| 18 |  entrainement complet avec haltères pour perdre du poids et se muscler! | IMZA WORKOUT @imzaworkout95 | 104 | Francia | 90 |
| 15 |  Renforcez vos épaules avec des haltères : les meilleurs exercices ciblés pour les épaules ! | IMZA WORKOUT @imzaworkout95 | 80 | Francia | 90 |
| 9 |  ENTRAÎNEMENT AVEC BANDE DE RÉSISTANCE POUR TOUT LE CORPS | IMZA WORKOUT @imzaworkout95 | 68 | Francia | 91 |
| 16 |  Vous pouvez sentir mon effort après ces squats sautés 😤 #challenge | Génération Forme Après 50 @genformeapres50 | 63 | Francia | 90 |
| 19 |  La minute Exercice : L'oiseau avec Haltère | Mon défi sport @mondefisport2593 | 55 | — | 90 |
| 12 |  Mes exercices de NIVEAU S pour me muscler au maximum à domicile | Forster Trainer @fostertrainer | 42 | Francia | 90 |
| 2 |  Je bouge + au travail - Pause active sur le FitBall | Azur Sport Santé @azursportsante2952 | 0 | Francia | 95 |
| 3 |  Pause active de 2 mins- Dynamiser ses réunions d'équipes- Je bouge + au travail | Azur Sport Santé @azursportsante2952 | 0 | Francia | 93 |
| 4 |  A2S, exemple d'entreprise active | Azur Sport Santé @azursportsante2952 | 0 | Francia | 91 |