| ★ |  Si tu ne donnes pas une raison à ton corps de changer… il ne changera pas | Coach Bras Cassés @coachbrascasses | 1.7K | Francia | |
| 4 |  Après 40 ans, le cardio seul ne suffit plus ❌ | jb_jumpingggg @jbjumpingggg | 43.5K | Francia | 91 |
| 3 |  Tu veux changer ton corps ? Commence par ces 3 actions, pas 10 | | 30.0K | Bélgica | 91 |
| 7 |  Le système que personne n'applique vraiment #surchargeprogressive #muscle #fitnessfr | Julien QUAGLIERINI @julienquaglierini | 15.1K | Estados Unidos | 90 |
| 6 |  À 40 ans, tu peux encore changer ton corps, mais pas en pilotage automatique | | 6.5K | Bélgica | 90 |
| 15 |  Ce Verset du 1er Siècle Contrôle ton Système Nerveux (Caché depuis 2000 ans) | Michaël FEIST "Motivation Mania" @motivation-mania | 5.9K | Francia | 90 |
| 16 |  Ton physique ne change pas ? Voilà pourquoi. | | 3.8K | Francia | 90 |
| 10 |  Voici le vrai problème si tu galères à perdre du poids après 30 ans… Les règles ont changé : ton | Coach Bras Cassés @coachbrascasses | 2.9K | Francia | 90 |
| 9 |  Voici le vrai problème si tu galères à perdre du poids après 30 ans… Les règles ont changé : ton | Coach Bras Cassés @coachbrascasses | 2.7K | Francia | 90 |
| 5 |  TON CORPS CHANGE QUAND TU ARRÊTES DE LE FORCER | Angélique Bataillé - Coaching Forme Toulouse @angeliquebataillecoachingforme | 2.2K | Francia | 91 |
| 17 |  La plupart des femmes de +30 ans ne mangent pas assez de protéines | Coach Bras Cassés @coachbrascasses | 1.8K | Francia | 90 |
| 19 |  TRANSFORME TON PHYSIQUE EN 3 MOIS | Maxime Clergeau - Coach Transformation @maximeclergeau | 1.2K | Francia | 90 |
| 14 |  73 ans, opéré du cœur : comment il se muscle encore (analyse du programme) | JeremCoaching | Perte de poids pour hommes +40 @jeremcoaching | 1.1K | Francia | 90 |
| 11 |  Avoir une bonne condition physique ce n'est pas qu'une question d'esthétique | Coach Bras Cassés @coachbrascasses | 1.0K | Francia | 90 |
| 20 |  Avoir une bonne condition physique ce n'est pas qu'une question d'esthétique | Coach Bras Cassés @coachbrascasses | 723 | Francia | 90 |
| 13 |  Tu T'Entraînes Dur Mais Tu ne Progresses Pas? Regarde ça #6 | Aaron ICEBERG(100% Fitness) @aaroniceberg100fitness | 261 | Francia | 90 |
| 2 |  Arrête de changer de programme d’entraînement, tu perds ton temps! | Forster Trainer @fostertrainer | 196 | Francia | 91 |
| 12 |  Ton MUSCLE devient du GRAS ? La réponse SCIENTIFIQUE | Sport Santé Nutrition @sportsantenutrition | 167 | Francia | 90 |
| 8 |  L'ÂGE N'EST PAS UNE EXCUSE | Forster Trainer @fostertrainer | 163 | Francia | 90 |
| 1 |  Si tu ne donnes pas une raison à ton corps de changer… il ne changera pas | Coach Bras Cassés @coachbrascasses | 129 | Francia | 100 |
| 18 |  La plupart des femmes de +30 ans ne mangent pas assez de protéines | Coach Bras Cassés @coachbrascasses | 52 | Francia | 90 |