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Similares a À 40 ans, tu peux encore changer ton corps, mais pas en pilotage automatique

20 vecinos (text_768) · 6.5K views · Jack Vanbergen · Bélgica

À 40 ans, tu peux encore changer ton corps, mais pas en pilotage automatique

Jack Vanbergen

@jacksteam

6.5KBélgica
13« Je veux donner la voiture à ma fille. »

Bubble auto

@bubbleauto

624.0KFrancia92
17Comment être encore plus belle sans rien changer à ton physique ? 🌸💗

Amel

@amel_ioration_off

153.5K92
5Après 40 ans, le cardio seul ne suffit plus ❌

jb_jumpingggg

@jbjumpingggg

43.5KFrancia93
14J’ai perdu 53,2kg, soit à peu près le poids d’une machine à laver de 5 kg de capacité 😲 #motivation

1gras1fille

@1gras1fille

39.3KFrancia92
1Tu veux changer ton corps ? Commence par ces 3 actions, pas 10

Jack Vanbergen

@jacksteam

30.0KBélgica96
18“Fini ton assiette” peut dérégler ta satiété

Jack Vanbergen

@jacksteam

24.2KBélgica92
16L’exemple concret de petit-déj qui cale sans te crasher

Jack Vanbergen

@jacksteam

11.5KBélgica92
11Elle prend le contrôle de ton corps !

Numerama

@numerama

11.3KFrancia92
33 actions 20/80 qui changent vraiment ton corps

Jack Vanbergen

@jacksteam

9.4KBélgica94
20Le CrossFit peut te faire prendre du muscle, mais pas si tu fais ça

Jack Vanbergen

@jacksteam

7.9KBélgica92
4Avoir des abdos à 39 ans, c’est encore possible

Jack Vanbergen

@jacksteam

7.2KBélgica93
6Tu grignotes peut-être parce que tes repas ne te nourrissent pas assez

Jack Vanbergen

@jacksteam

6.8KBélgica93
10Tu manges peut-être trop d’ultra-transformés sans le voir

Jack Vanbergen

@jacksteam

5.4KBélgica92
9À 40 ans, la musculation n’est plus une option

Jack Vanbergen

@jacksteam

5.3KBélgica93
15Un voyant moteur au tableau de bord, solution

GLB

@glb-

5.2KFrancia92
8Ton physique ne change pas ? Voilà pourquoi.

Alex Levand

@alexlevand

3.8KFrancia93
2À 40 ans, tu peux encore transformer ton physique, mais pas n’importe comment

Jack Vanbergen

@jacksteam

3.2KBélgica95
12changer une roue sur une semi remorque , camion , comment changer une roue .

Formation TRM

@formationtrm3981

2.0KFrancia92
7Pourquoi le cardio ne te donnera pas le corps que tu veux

Jack Vanbergen

@jacksteam

2.0KBélgica93
19Le Mouvement Qui Sauve Ton Dos Après 50 Ans!

Génération Forme Après 50

@genformeapres50

529Francia92