| ★ |  À 40 ans, la musculation n’est plus une option | | 5.3K | Bélgica | |
| 20 |  QUELLE ÉVOLUTION APRÈS 1 MOIS DE MUSCULATION ? (JOUR 29) #musculation #entraînement #mental #shorts | | 171.4K | — | 93 |
| 17 |  Ce que je ne mange pas pour avoir pris 10kg de muscle #musculation #fitnessfrance | | 77.8K | Francia | 93 |
| 18 |  Comment bien MUSCLER son DOS après 40 ans (4 EXERCICES de musculation) | FRANCK ROPERS @academiefranckropers | 17.9K | Francia | 93 |
| 14 |  Tu bougeras plus si c’est réaliste et agréable | | 10.7K | Bélgica | 93 |
| 19 |  En musculation, les résultats ne viennent pas tout de suite. | | 9.7K | Francia | 93 |
| 13 |  Faire de la muscu dès 14 ans , bonne ou mauvaise idée ? 🤔 | Marine Lorphelin @marinelorphelin | 8.1K | Francia | 93 |
| 11 |  Le CrossFit peut te faire prendre du muscle, mais pas si tu fais ça | | 7.9K | Bélgica | 94 |
| 1 |  Avoir des abdos à 39 ans, c’est encore possible | | 7.2K | Bélgica | 95 |
| 8 |  Tu grignotes peut-être parce que tes repas ne te nourrissent pas assez | | 6.8K | Bélgica | 94 |
| 6 |  3 choses qui prouvent que tu as un niveau avancé en musculation #musculation #fitness #bodybuilding | | 5.8K | Bélgica | 94 |
| 4 |  3 choses qui prouvent que tu as un niveau avancé en musculation (part 2) #musculation #fitness | | 5.3K | Bélgica | 94 |
| 5 |  Le muscle ne sert pas qu’au physique : il régule aussi ton sucre | | 4.7K | Bélgica | 94 |
| 2 |  À 40 ans, tu peux encore transformer ton physique, mais pas n’importe comment | | 3.2K | Bélgica | 94 |
| 3 |  Musculation: L'arme Secrète pour Bien Vieillir Sans Risque #shorts | Jéjé et Raph - clips @jejeetraph-clips | 2.5K | — | 94 |
| 12 |  3 choses qui prouvent que tu es un ancien en muscu #musculation #fitness #bodybuilding | | 1.2K | Bélgica | 93 |
| 9 |  Cette poulie à une particularité qui fait toute la différence ! #musculation #fitness #bodybuilding | | 672 | Bélgica | 94 |
| 10 |  DES PROGRÈS APRÈS 2 SEMAINES DE MUSCULATION ? (JOUR 15) #musculation #fitnessaddict #gym #shorts | | 378 | — | 94 |
| 15 |  COMMENT ÊTRE DÉTERMINÉ EN MUSCULATION ? (JOUR 27) #determination #motivation #mental #gym #shorts | | 259 | — | 93 |
| 7 |  3 choses qui prouvent que tu es un ancien en Muscu (part 2) #musculation #fitness #bodybuilding | | 247 | Bélgica | 94 |
| 16 |  2 SEMAINES DE MUSCULATION : DU CHANGEMENT ? (JOUR 15) #patience #objectif #musculationfrance #shorts | | 49 | — | 93 |