| ★ |  4 Ejercicios CLAVE para Nadadores 💪 Mejora tu Fuerza y Evita Lesiones de Hombro | SwimCoach Erick Martinez @swimcoacherickmartinez | 1.1K | Panamá | |
| 4 |  Rutina para Brazos, Pecho y Espalda Delgados: ¡Haz estos ejercicios en casa! | Roberta's Gym Español @robertasgymespanol3270 | — | España | 92 |
| 9 |  20 Minutos de Ejercicios para Bajar de Peso que Puedes Hacer por la Noche (Rutina en el piso) | Roberta's Gym Español @robertasgymespanol3270 | — | España | 92 |
| 19 |  Si solo pudieras hacer 5 ejercicios… empieza por este | Lluís Lairón | Proyecto Cuerpo Nuevo @proyectocuerponuevo | — | España | 92 |
| 3 |  MEJORA tu PATADA de una manera SIMPLE | | 58.7K | España | 92 |
| 13 |  ACORTAS TU BRAZADA? Ve a descripción del video | Nicolás Culela @nicolasculela | 19.0K | Uruguay | 92 |
| 17 |  RESPIRAS Y TE CRUZAS ? Lee y ve a descripción | Nicolás Culela @nicolasculela | 12.7K | Uruguay | 92 |
| 2 |  NADAS CON LOS BRAZOS ESTIRADOS ? Ve a descripción y lee | Nicolás Culela @nicolasculela | 11.2K | Uruguay | 93 |
| 20 |  5 Ejercicios para Ganar Músculo y Fuerza en Casa | Rutina de 5 Minutos | Salud en Práctica @saludenpractica | 7.1K | España | 92 |
| 18 |  Nadar más rápido y con menos esfuerzo con 5 Ejercicios fuera de la piscina | carlos_swimcoach @carlosswimcoach | 6.5K | España | 92 |
| 8 |  Ejercicios de fuerza para nadadores - 4 Ejercicios clave! | DSC Entrenamiento Personal @dscentrenamientopersonal | 4.6K | España | 92 |
| 10 |  7 Ejercicios, 1 Minuto 💪 Rutina CARDIO de Fuerza-Resistencia 🔥 | EJERCICIO FÍSICO Y SALUD @rafaelnoguesmartinez | 4.6K | España | 92 |
| 6 |  Nunca es tarde para tener brazos fuertes — Rutina para mayores de 60 | La Nani fitness @lananifitness | 4.2K | — | 92 |
| 1 |  Consigue unos HOMBROS Fuertes 💪 SIN LESIONES 🔥 | | 2.7K | España | 93 |
| 11 |  🔥MOVILIDAD de HOMBROS | Rutina en 8 minutos | | 1.9K | España | 92 |
| 5 |  El ejercicio que protege tus hombros (y casi nadie hace) | Maximiliano Mateos @profemaximateos | 1.6K | Uruguay | 92 |
| 7 |  RECETA #4 – Rutina para quitar dolor de hombro en casa 🏠💪 | | 1.6K | — | 92 |
| 16 |  RUTINA de CORE para RUNNERS 🏃 Nivel Avanzado 💥#correr #ejercicioscore #abdominales | OptimaSport Preparación Física @optimasportpf | 1.1K | España | 92 |
| 14 |  4 Ejercicios Para Un Core Indestructible (+ Rutina Completa) | Salud en Práctica @saludenpractica | 811 | España | 92 |
| 12 |  Ejercicios fuera del agua para Nadadores/Mejora tu velocidad en la piscina SIN NADAR MÁS | carlos_swimcoach @carlosswimcoach | 673 | España | 92 |
| 15 |  Los mejores ejercicios para HOMBROS en el gimnasio | Explicados paso a paso | Entrenador Personal @entrenadorpersonalarg | 60 | Argentina | 92 |