| ★ |  Que se passe-t-il dans votre corps lorsque vous faites 100 pompes par jour ? | Super Fitness @superfitness75 | 73 | — | |
| 7 |  APRÈS 60 ANS, CES 3 EXERCICES PEUVENT TE SAUVER | | — | Canadá | 91 |
| 13 |  Je fais 100 POMPES à 1 SEUL BRAS par jour pendant 30jours ! | Manga Workout @mangaworkout | 19.9K | Francia | 91 |
| 11 |  Muscler ses jambes : la clé (sous-estimée) pour courir plus vite et plus longtemps | Dans la Tête d'un Coureur @danslateteduncoureur | 13.2K | Francia | 91 |
| 3 |  Les 10 SEULS Exercices que vous devez faire pour Renforcer Votre Corps après 60 ans | Toujours Sain @toujourssain | 8.0K | Francia | 92 |
| 20 |  Quelques exercices avec les minis bandes de résistance ( Vitesse et Équilibre ) | TRAINER OMNIFOOT9 @traineromnifoot9368 | 5.0K | Francia | 90 |
| 5 |  C'est POUR CELA que vous Devriez Faire ces 5 Exercices Isométriques TOUS LES JOURS | Toujours Sain @toujourssain | 3.4K | Francia | 91 |
| 6 |  Essaye Ces 10 Pompes Si tu Es Vraiment Fort | Aaron ICEBERG(100% Fitness) @aaroniceberg100fitness | 2.4K | Francia | 91 |
| 8 |  Votre épaule ne sera plus jamais la même #mobilité | Kevin Ferreira @kswiss_fit | 2.3K | Suiza | 91 |
| 9 |  LE FITNESS MODERNE a trop compliqué les choses. | Forster Trainer @fostertrainer | 1.8K | Francia | 91 |
| 17 |  Pompes Sur les Genoux Après 50 Ans : Le Secret Pour des Pectoraux Solides! #après50ans#challenge | Génération Forme Après 50 @genformeapres50 | 1.8K | Francia | 91 |
| 10 |  Comment les Pompes Transforment Complètement le Corps Humain | Toujours Sain @toujourssain | 1.0K | Francia | 91 |
| 19 |  Débloquez votre rotation d'épaule progressivement #fitness | Kevin Ferreira @kswiss_fit | 915 | Suiza | 90 |
| 12 |  Les MEILLEURS exercices pour vous Muscler au Maximum | Forster Trainer @fostertrainer | 600 | Francia | 91 |
| 1 |  Voici ce qui se passe dans votre corps lorsque vous faites du vélo seulement 5 minutes par jour | Super Fitness @superfitness75 | 204 | — | 92 |
| 2 |  Ne SOUS-ESTIME PAS LE POIDS DU CORPS | Forster Trainer @fostertrainer | 176 | Francia | 92 |
| 15 |  Vous pouvez sentir mon effort après ces squats sautés 😤 #challenge | Génération Forme Après 50 @genformeapres50 | 63 | Francia | 91 |
| 16 |  La minute Exercice : L'oiseau avec Haltère | Mon défi sport @mondefisport2593 | 55 | — | 91 |
| 4 |  Que se passera-t-il si vous faites une minute de planche tous les jours? | Super Fitness @superfitness75 | 16 | — | 92 |