| ★ |  3 ejercicios que parecen ideales en la MENOPAUSIA pero frenan tu metabolismo | OB: Tu Mejor Versión @operacionbikinies | 232 | España | |
| 4 |  ¿Insomnio, Calor y Subes De Peso Después De Los 50? ¡NO Es Tu Culpa! Esto Te Hace La MENOPAUSIA | Dr. Carlos Jaramillo @drcarlosjaramillo | 259.9K | Estados Unidos | 94 |
| 6 |  ¿Qué pasa con tu metabolismo cuando empiezas a correr después de los 35? | OB: Tu Mejor Versión @operacionbikinies | 98.6K | España | 94 |
| 17 |  ¿Por Qué Engordamos en la Menopausia? La Respuesta Te Sorprenderá | Alex Fidalgo @loquetudigas | 14.7K | España | 93 |
| 15 |  😱Mujer de 40+: esto no es opcional, es urgente — y se hace en casa!!! | Alesia Taleika - Fitness Profundo @alesiafitness | 9.2K | Argentina | 94 |
| 8 |  No es tu EDAD, es tu ESTRÉS: La Verdad sobre el Metabolismo a los 40 💥 | Dr. Hernández @dr.ahernandez | 7.4K | España | 94 |
| 10 |  Los EJERCICIOS más EFICACES de FUERZA para PERDER PESO y ganar MÚSCULO en MUJERES en POSTMENOPAUSIA | Diego Hualde - Ejercicios en casa @diegohualderutinas | 6.9K | España | 94 |
| 2 |  Errores Que Hacen Lento El Metabolismo En La Menopausia!! | ANUTRICIONAL TV @anutricional | 6.2K | México | 95 |
| 16 |  Como Acelero Mi Metabolismo En La Menopausia 🌸 | ANUTRICIONAL TV @anutricional | 5.1K | México | 94 |
| 12 |  ¿Tienes más de 40 y te sientes CANSADA? La razón hormonal y metabólica 🌸 | Dr. Hernández @dr.ahernandez | 4.1K | España | 94 |
| 3 |  No eres tú, son tus hormonas. 🛑 | Dr. Hernández @dr.ahernandez | 3.9K | España | 94 |
| 9 |  Antes de tomar Ozempic después de los 40 mira esto | OB: Tu Mejor Versión @operacionbikinies | 3.3K | España | 94 |
| 11 |  🔥 Descubre las 5 CLAVES para PERDER GRASA y GANAR MÚSCULO a partir de la MENOPAUSIA - Mujeres 50 año | Diego Hualde - Ejercicios en casa @diegohualderutinas | 2.8K | España | 94 |
| 14 |  🔥Rutina de EJERCICIOS de FUERZA para MUJERES de 50 años - Pierde peso y gana músculo MUJERES 50 años | Diego Hualde - Ejercicios en casa @diegohualderutinas | 1.9K | España | 94 |
| 18 |  Por qué los burpees sabotean tu metabolismo después de los 40 | OB: Tu Mejor Versión @operacionbikinies | 660 | España | 93 |
| 7 |  CONSIGUE unos BRAZOS TONIFICADOS en 20 MINUTOS - Ejercicios para MUJERES en POSTMENOPAUSIA con PESAS | Diego Hualde - Ejercicios en casa @diegohualderutinas | 648 | España | 94 |
| 5 |  💪 10 MINUTOS para ELIMINAR la GRASA ABDOMINAL en la MENOPAUSIA | Ejercicios Fáciles y EFECTIVOS | Diego Hualde - Ejercicios en casa @diegohualderutinas | 580 | España | 94 |
| 19 |  Creatina en la MENOPAUSIA: no es para el gym, es para ESTO | OB: Tu Mejor Versión @operacionbikinies | 373 | España | 93 |
| 1 |  Menopausia: engordas sin comer más y no es tu culpa (es el músculo) | OB: Tu Mejor Versión @operacionbikinies | 216 | España | 95 |
| 13 |  Entrenas y comes bien en la MENOPAUSIA pero no adelgazas: esto lo explica todo | OB: Tu Mejor Versión @operacionbikinies | 149 | España | 94 |
| 20 |  ¡Descubre por qué comer como a los 20 te está haciendo daño después de los 40! | SALUD PLENA +40 @saludplenamas40 | 137 | Argentina | 93 |