| ★ |  Creatina en la MENOPAUSIA: no es para el gym, es para ESTO | OB: Tu Mejor Versión @operacionbikinies | 373 | España | |
| 8 |  Creatina: el SUPLEMENTO CLAVE para músculo, cerebro e hígado (sin dañar los riñones) | JAVIER FURMAN @javierfurman | — | Argentina | 93 |
| 9 |  CREATINA, ¿sí o no? | Dra. Isabel Belaustegui @isabelbelaustegui | 24.2K | España | 93 |
| 15 |  Sofocos, agotamiento y mal sueño: lo que nadie te explicó de la menopausia con Marta Marcè | La Fórmula Podcast por Mili Hadad @laformulapod | 23.3K | Argentina | 93 |
| 6 |  Menopausa e massa muscular: como a creatina pode ajudar? | Dr Juliano Teles @drjulianoteles | 15.9K | Brasil | 93 |
| 18 |  Tu masa muscular es tu seguro de vida | Dr. Hernández @dr.ahernandez | 14.5K | España | 93 |
| 12 |  Por qué empecé a tomar creatina a los 65 (y lo que cambió en mí) | Desde mis 60’S - con Guido Rosas @guidorosastv | 8.0K | México | 93 |
| 1 |  PRIMER ENSAYO: la CREATINA Potencia el CEREBRO en Menopausia ¡Grandes Resultados! | Dr. Borja Bandera @borjabandera | 5.5K | España | 95 |
| 4 |  CREATINA: LO QUE NO TE EXPLICAN SI ERES MUJER + OTROS DATOS AL 2026! | | 5.4K | — | 93 |
| 3 |  Creatina y magnesio en menopausia: lo que sí funciona - Dra. Susana Benito | Escuela de Salud Integrativa @escueladesaludintegrativa | 5.0K | España | 94 |
| 20 |  Menopausia: cómo la proteína te ayuda a frenar la grasa abdominal 💪 #menopausia #perimenopausia | Arantxa Carballo @arantxa.carballo | 4.7K | España | 93 |
| 11 |  5 suplementos esenciales para mujeres +40 | Recupera energía, piel y metabolismo | Quiero una Dieta de Andrea Ricaño @quierounadieta | 4.0K | España | 93 |
| 14 |  No eres tú, son tus hormonas. 🛑 | Dr. Hernández @dr.ahernandez | 3.9K | España | 93 |
| 10 |  CREATINA y LONGEVIDAD: El mejor aliado contra la sarcopenia y la pérdida de fuerza | Dr. Hernández @dr.ahernandez | 3.7K | España | 93 |
| 19 |  Tu masa muscular es tu seguro de vida | Dr. Hernández @dr.ahernandez | 2.8K | España | 93 |
| 13 |  Las mujeres producimos un 70% menos CREATINA que los hombres | OB: Tu Mejor Versión @operacionbikinies | 1.6K | España | 93 |
| 17 |  ¿Olvidos en la menopausia? No es demencia, es tu estrógeno | OB: Tu Mejor Versión @operacionbikinies | 1.5K | España | 93 |
| 2 |  La creatina NO es para el gym (es para ESTO) | OB: Tu Mejor Versión @operacionbikinies | 1.5K | España | 94 |
| 16 |  GANAR MÚSCULO después de la MENOPAUSIA en MUJERES ¿Cómo hacerlo? | Diego Hualde - Ejercicios en casa @diegohualderutinas | 1.3K | España | 93 |
| 5 |  3 ejercicios que parecen ideales en la MENOPAUSIA pero frenan tu metabolismo | OB: Tu Mejor Versión @operacionbikinies | 232 | España | 93 |
| 7 |  Menopausia: engordas sin comer más y no es tu culpa (es el músculo) | OB: Tu Mejor Versión @operacionbikinies | 216 | España | 93 |