| ★ |  Yoga para Desbloquear CADERAS | Movilidad Profunda y Flexibilidad Guiada (20 min) | | 1.8K | México | |
| 6 |  YOGA PARA FLEXIBILIZAR LAS CADERAS | 25 MINUTOS | MULTINIVEL | Sendero del Yoga @senderodelyoga | — | Alemania | 95 |
| 16 |  YOGA PARA TENER MÁS FLEXIBILIDAD | Mejora tu nivel de ENERGÍA y MOVILIDAD | RAQUEL LOSANTOS @raquel_losantos | — | España | 93 |
| 12 |  Moviliza tu Cadera, Libera tus Emociones 🌿 Yoga para Soltar y Renovarte | Viridiana Yoga @viridianayoga | 19.5K | México | 93 |
| 19 |  💜 La Rigidez que Sientes No es Casual | Vinyasa Yoga para Abrir Caderas y Pecho | Viridiana Yoga @viridianayoga | 17.6K | México | 93 |
| 17 |  Suelta la Rigidez en 25 Min · Yoga Nivel 1 para Espalda, Caderas y Cuello | Yoga para Principiantes @principiantesyoga | 12.6K | México | 93 |
| 18 |  ¿Cuerpo Rígido? Haz Esta Rutina de Movilidad (Yoga Desde Cero) | Episodio 02 | Yoga para Principiantes @principiantesyoga | 8.6K | México | 93 |
| 20 |  ¿Estás Toda Rígido? Esta Clase Te Suelta TODO (Caderas, Piernas, Espalda Baja) | Yoga para Principiantes @principiantesyoga | 7.7K | México | 93 |
| 7 |  Apertura PROFUNDA de CADERAS en 35 min | Versión extendida de Yoga Funcional | | 4.0K | México | 94 |
| 13 |  Mejora tu Flexibilidad en 15 minutos | Clase de Yoga con Bloques | Sendero del Yoga @senderodelyoga | 2.9K | Alemania | 93 |
| 8 |  Abre tus CADERAS en 25 min | Yoga Funcional para Salud y Bienestar articular | | 1.4K | México | 94 |
| 10 |  Caderas Flexibles en 15 Minutos con Estos Ejercicios de Yoga! | Sendero del Yoga @senderodelyoga | 1.2K | Alemania | 94 |
| 5 |  Yoga para CADERAS rígidas | Libera tensión y gana movilidad (25 min) | | 790 | México | 95 |
| 2 |  Movilidad de CADERAS en 30 min | Yoga para ganar rango y fluidez articular | | 615 | México | 96 |
| 15 |  Yoga restaurativo para relajar CADERAS y espalda baja en 20 min | | 599 | México | 93 |
| 1 |  Flexibilidad de CADERAS en 20 min | Yoga Funcional para mejorar tu movilidad | | 515 | México | 97 |
| 3 |  Yoga para CADERAS FUERTES | Activa y tonifica tu cuerpo (20 min) | | 416 | México | 95 |
| 14 |  Despierta el PODER de tus CADERAS en 20 min | Yoga Funcional para correr, saltar y moverte mejor | | 362 | México | 93 |
| 9 |  Movilidad lateral de CADERAS en 15 min | Yoga Funcional moverse mejor | | 294 | México | 94 |
| 11 |  Yoga para desbloquear PSOAS en 10 min | Libera lumbar y caderas | | 187 | México | 93 |
| 4 |  ♀️ Desbloquea tu cadera y lumbar: Movilidad para principiantes (en 10 minutos) | Riki movimiento y ciencia @rikiconciencia | 3 | — | 95 |